Turkish Red Lentil Soup (Mercimek Corbasi)
This comforting and hearty Turkish red lentil soup, known as Mercimek Corbasi, is a staple in Turkish cuisine. Made with simple, wholesome ingredients, it's naturally vegan and packed with flavor. A squeeze of fresh lemon brightens every spoonful.
Оригінальний рецепт від Forkin
- Загальний час
- 45 хв
- Порції
- 6
- Складність
- Легко
- На порцію
- 275 kcal
Підготовка
Інгредієнти
Інгредієнти
- 1,5 склянкаred lentil, rinsed
- 1 шт.yellow onion, finely chopped
- 1 шт.carrot, peeled and finely chopped
- 2 зубчикgarlic, minced
- 2 ст. л.olive oil
- 1 ст. л.tomato paste
- 1 ч. л.dried mint
- 1 ч. л.paprika
- 6 склянкаwater
- 1 ч. л.fine sea salt
- 0,5 ч. л.black pepper, freshly ground
for serving
- 1 шт.lemon, cut into wedges
Приладдя
wooden spoon · large pot · cutting board · knife · immersion blender
Спосіб приготування
Крок за кроком
- 1
Heat the olive oil in a large pot or Dutch oven over medium heat.
Близько 1 хв
- 2
Add the chopped onion and carrot to the pot and sauté until softened, about 5-7 minutes.
Близько 7 хв
- 3
Stir in the minced garlic and cook for another minute until fragrant.
Близько 1 хв
Примітка кухаря: Be careful not to burn the garlic.
- 4
Add the tomato paste, dried mint, and paprika to the pot, stirring well to combine with the vegetables.
Близько 1 хв
Примітка кухаря: Cooking the tomato paste briefly helps deepen its flavor.
- 5
Pour in the water and add the rinsed red lentils, salt, and black pepper.
Близько 1 хв
- 6
Bring the soup to a boil, then reduce the heat to low, cover, and simmer for 20-25 minutes, or until the lentils are very tender and have broken down.
Близько 25 хв
Примітка кухаря: Stir occasionally to prevent lentils from sticking to the bottom of the pot.
- 7
Remove the pot from the heat. For a smoother soup, use an immersion blender to blend directly in the pot until your desired consistency is reached. Alternatively, carefully transfer portions to a regular blender and blend until smooth, then return to the pot.
Близько 3 хв
Примітка кухаря: If using a regular blender, vent the lid to allow steam to escape and avoid pressure buildup.
- 8
Taste and adjust seasoning if necessary.
Близько 1 хв
- 9
Serve hot with fresh lemon wedges for squeezing.
Примітка кухаря: A drizzle of chili oil or a sprinkle of Aleppo pepper can add a nice kick.
На порцію
Харчова цінність
- Калорії
- 275,1kcal
- Білки
- 15,8g
- Вуглеводи
- 41,8g
- Жири
- 5,2g
- Клітковина
- 7,9g
- Цукри
- 3,5g
Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.
Правильне зберігання
Store leftover soup in an airtight container in the refrigerator.
Reheat gently on the stovetop over medium-low heat, stirring occasionally, or in the microwave until warmed through. Add a splash of water or vegetable broth if the soup is too thick.