Перейти до вмісту
Forkin
DinnerMain CourseSoup

Vegan Pasta e Fagioli

A hearty and comforting vegan version of the classic Italian pasta and bean soup. This recipe features a rich tomato broth, tender pasta, and creamy cannellini beans, making it a satisfying meal for any day.

Оригінальний рецепт від Forkin

Загальний час
45 хв
Порції
6
Складність
Середньо
На порцію
271 kcal

Інформація про алергени: може містити селера. Якщо у вас є алергія, завжди перевіряйте паковання інгредієнтів.

Vegan Pasta e Fagioli

Підготовка

Інгредієнти

Інгредієнти

  • 2 ст. л.olive oil
  • 1 шт.yellow onion, diced
  • 1 шт.carrot, diced
  • 1 шт.celery stalk, diced
  • 3 зубчикgarlic, minced
  • 400 gdiced tomato, canned
  • 2 ст. л.tomato paste
  • 6 склянкаvegetable broth
  • 1 ч. л.dried oregano
  • 1 ч. л.dried basil
  • 1 шт.bay leaf
  • 2 консервна банкаcannellini bean, rinsed and drained
  • 1 склянкаditalini pasta
  • salt, to taste
  • black pepper, to taste

garnish

  • 2 ст. л.fresh parsley, chopped(за бажанням)

Приладдя

ladle · large pot · cutting board · knife

Спосіб приготування

Крок за кроком

  1. 1

    Heat the olive oil in a large pot or Dutch oven over medium heat.

    Близько 1 хв

  2. 2

    Add the yellow onion, carrot, and celery to the pot and cook, stirring occasionally, until softened, about 5-7 minutes.

    Близько 7 хв

    Примітка кухаря: This trio of aromatics is known as soffritto and forms the flavor base of many Italian dishes.

  3. 3

    Stir in the garlic and cook for another minute until fragrant.

    Близько 1 хв

    Примітка кухаря: Be careful not to burn the garlic.

  4. 4

    Add the diced tomatoes, tomato paste, vegetable broth, dried oregano, dried basil, and bay leaf to the pot. Stir to combine.

    Близько 1 хв

  5. 5

    Bring the soup to a boil, then reduce the heat to low, cover, and simmer for 15 minutes to allow the flavors to meld.

    Близько 15 хв

  6. 6

    Stir in the cannellini beans and ditalini pasta. Continue to simmer, uncovered, until the pasta is al dente, about 8-10 minutes, stirring occasionally to prevent sticking.

    Близько 10 хв

    Примітка кухаря: If the soup becomes too thick, add a little more vegetable broth or water.

  7. 7

    Remove the bay leaf. Season the soup with salt and black pepper to taste.

    Близько 1 хв

  8. 8

    Ladle the hot soup into bowls and garnish with fresh parsley, if desired.

На порцію

Харчова цінність

71%Оцінка
Калорії
270,5kcal
Білки
15,1g
Вуглеводи
42,6g
Жири
5,8g
Клітковина
9,8g
Цукри
5,4g

Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.

Правильне зберігання

Зберігання

Store leftover pasta e fagioli in an airtight container in the refrigerator.

Розігрівання

Reheat gently on the stovetop over medium-low heat, adding a splash of broth or water if needed to adjust consistency.