Перейти до вмісту
Forkin
DinnerMain Course

Vegetable Chow Mein

This quick and flavorful vegetable chow mein is packed with fresh vegetables and tossed in a savory sauce. It's a perfect weeknight meal that comes together in under 30 minutes, offering a satisfying and healthy option.

Оригінальний рецепт від Forkin

Загальний час
25 хв
Порції
4
Складність
Легко
На порцію
400 kcal
Вегетаріанський

Інформація про алергени: може містити глютен, кунжут і соя. Якщо у вас є алергія, завжди перевіряйте паковання інгредієнтів.

Vegetable Chow Mein

Підготовка

Інгредієнти

Інгредієнти

  • 250 gchow mein noodles, dried
  • 1 ст. л.sesame oil
  • 0,5 шт.yellow onion, thinly sliced
  • 1 шт.carrot, julienned
  • 2 склянкаcabbage, shredded
  • 0,5 шт.bell pepper, thinly sliced
  • 2 зубчикgarlic, minced
  • 1 ч. л.ginger, grated

sauce

  • 3 ст. л.soy sauce
  • 2 ст. л.vegetable broth
  • 1 ч. л.cornstarch
  • 0,5 ч. л.sugar
  • 0,25 ч. л.white pepper

garnish

  • 2 шт.green onion, chopped

Приладдя

wok · tongs · whisk · skillet · large pot

Спосіб приготування

Крок за кроком

  1. 1

    Cook the chow mein noodles according to package directions until al dente, then drain and rinse with cold water to prevent sticking.

    Близько 5 хв

  2. 2

    While the noodles cook, prepare the sauce by whisking together the soy sauce, vegetable broth, cornstarch, sugar, and white pepper in a small bowl.

    Близько 2 хв

    Примітка кухаря: Ensure the cornstarch is fully dissolved to avoid lumps.

  3. 3

    Heat the sesame oil in a large wok or skillet over medium-high heat.

    Близько 1 хв

  4. 4

    Add the yellow onion, carrot, cabbage, and bell pepper to the wok and stir-fry for 3-4 minutes until the vegetables are tender-crisp.

    Близько 4 хв

    Примітка кухаря: Keep the vegetables moving to ensure even cooking.

  5. 5

    Push the vegetables to one side of the wok and add the garlic and ginger to the empty space.

  6. 6

    Sauté the garlic and ginger for about 30 seconds until fragrant, then mix them with the other vegetables.

    Близько 1 хв

    Примітка кухаря: Be careful not to burn the garlic.

  7. 7

    Add the cooked chow mein noodles to the wok with the vegetables.

  8. 8

    Pour the prepared sauce over the noodles and vegetables.

    Примітка кухаря: Give the sauce a quick stir before adding, as cornstarch can settle.

  9. 9

    Toss everything together using tongs until the noodles and vegetables are evenly coated with the sauce and heated through, about 1-2 minutes.

    Близько 2 хв

    Примітка кухаря: Ensure the sauce thickens slightly to coat the noodles well.

  10. 10

    Serve immediately, garnished with green onion.

На порцію

Харчова цінність

54%Оцінка
Калорії
400,1kcal
Білки
8,4g
Вуглеводи
41,7g
Жири
23,5g
Клітковина
3,3g
Цукри
4,1g

Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.

Правильне зберігання

Зберігання

Store leftover chow mein in an airtight container in the refrigerator.

Розігрівання

Reheat in a pan over medium heat with a splash of water or vegetable broth until warmed through.