Vegetable Fried Rice
This quick and flavorful vegetable fried rice is a perfect weeknight meal. It's packed with colorful vegetables and savory seasonings, making it a satisfying vegetarian option. Using day-old rice is key for the best texture.
Оригінальний рецепт від Forkin
- Загальний час
- 25 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
- На порцію
- 372 kcal
Інформація про алергени: може містити глютен, кунжут і соя. Якщо у вас є алергія, завжди перевіряйте паковання інгредієнтів.
Підготовка
Інгредієнти
Інгредієнти
- 3 склянкаcooked rice, day-old, cold
- 1 ст. л.sesame oil
- 1 ст. л.vegetable oil
- 2 зубчикgarlic, minced
- 1 ч. л.ginger, grated
- 0,5 шт.yellow onion, diced
- 1 шт.carrot, diced
- 0,5 склянкаfrozen peas
- 0,5 шт.bell pepper, diced
- 3 ст. л.soy sauce
- 1 ч. л.rice vinegar
- 0,5 ч. л.black pepper, freshly ground
garnish
- 2 шт.scallion, sliced
Приладдя
wok · large skillet · spatula · cutting board · knife
Спосіб приготування
Крок за кроком
- 1
Heat the sesame oil and vegetable oil in a large skillet or wok over medium-high heat.
Близько 1 хв
Примітка кухаря: Ensure your wok or skillet is hot enough before adding ingredients to achieve a good stir-fry.
- 2
Add the garlic and ginger to the hot oil and stir-fry for about 30 seconds until fragrant.
- 3
Add the yellow onion, carrot, and bell pepper to the skillet and stir-fry for 3-4 minutes until the vegetables start to soften.
Близько 4 хв
Примітка кухаря: Keep the vegetables moving constantly to ensure even cooking and prevent burning.
- 4
Stir in the frozen peas and continue to cook for another 1-2 minutes.
Близько 2 хв
- 5
Add the day-old cooked rice to the skillet, breaking up any clumps with your spatula.
Примітка кухаря: Cold, day-old rice works best as it separates easily and doesn't get mushy.
- 6
Pour the soy sauce and rice vinegar over the rice and vegetables.
- 7
Stir everything together thoroughly, ensuring the rice is evenly coated with the sauce and heated through, about 3-5 minutes.
Близько 5 хв
- 8
Season with black pepper to taste.
- 9
Garnish with sliced scallions before serving hot.
На порцію
Харчова цінність
- Калорії
- 372,2kcal
- Білки
- 7,8g
- Вуглеводи
- 66,9g
- Жири
- 8g
- Клітковина
- 4g
- Цукри
- 4,2g
Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.
Правильне зберігання
Store leftover fried rice in an airtight container in the refrigerator.
Reheat in a skillet over medium heat with a splash of water or in the microwave until warmed through.