Vegetable Kofta Curry
This hearty vegetarian kofta curry features spiced vegetable and paneer balls simmered in a rich, aromatic tomato-based sauce. It's a comforting and flavorful main course perfect for a family meal.
Оригінальний рецепт від Forkin
- Загальний час
- 1 год 25 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Середньо
- На порцію
- 343 kcal
Інформація про алергени: може містити глютен, молоко, горіхи і деревні горіхи. Якщо у вас є алергія, завжди перевіряйте паковання інгредієнтів.
Підготовка
Інгредієнти
kofta
- 250 gpotato, boiled and mashed
- 100 gpaneer, grated
- 50 gcarrot, grated
- 50 ggreen pea, mashed
- 1 ч. л.ginger, grated
- 0,5 шт.green chili, finely chopped
- 0,5 ч. л.coriander powder
- 0,25 ч. л.cumin powder
- 0,25 ч. л.garam masala
- 2 ст. л.all-purpose flour
- 0,5 ч. л.salt
- 2 склянкаvegetable oil, for frying
curry
- 1 шт.yellow onion, finely chopped
- 1 ст. л.ginger garlic paste
- 400 gtomato puree
- 15 шт.cashew, soaked and ground to a paste
- 1 ст. л.coriander powder
- 1 ч. л.cumin powder
- 0,5 ч. л.turmeric powder
- 0,5 ч. л.red chili powder
- 0,5 ч. л.garam masala
- 1,5 склянкаwater
- 0,25 склянкаfresh cream
- 0,75 ч. л.salt
garnish
- 2 ст. л.fresh cilantro, chopped
Приладдя
deep pan · slotted spoon · paper towels · large bowl · large pot
Спосіб приготування
Крок за кроком
- 1
Combine the mashed potato, grated paneer, grated carrot, mashed green peas, grated ginger, chopped green chili, coriander powder, cumin powder, garam masala, all-purpose flour, and salt for the kofta mixture in a large bowl.
Близько 10 хв
Примітка кухаря: Ensure the vegetables are well-drained to prevent the kofta from being too wet.
- 2
Mix all ingredients thoroughly until a firm dough forms, then divide the mixture into 12-15 equal portions.
Близько 5 хв
Примітка кухаря: If the mixture is too sticky, add a little more all-purpose flour.
- 3
Roll each portion into a smooth, round ball.
Близько 10 хв
- 4
Heat vegetable oil in a deep pan or kadai over medium heat until it reaches about 170°C (340°F).
Близько 5 хв
Примітка кухаря: Use enough oil so the koftas are submerged for even cooking.
- 5
Carefully lower a few kofta balls into the hot oil, ensuring not to overcrowd the pan.
- 6
Fry the koftas, turning occasionally, until they are golden brown and cooked through, about 5-7 minutes per batch.
Близько 20 хв
Примітка кухаря: Adjust heat to prevent burning the outside before the inside cooks.
- 7
Remove the fried koftas with a slotted spoon and place them on a plate lined with paper towels to drain excess oil.
- 8
In a separate large pan or pot, heat a tablespoon of oil over medium heat.
Близько 1 хв
- 9
Add the chopped yellow onion and sauté until translucent and lightly golden, about 5-7 minutes.
Близько 7 хв
- 10
Stir in the ginger garlic paste and cook for 1 minute until fragrant.
Близько 1 хв
- 11
Add the tomato puree, ground cashew paste, coriander powder, cumin powder, turmeric powder, and red chili powder.
- 12
Cook the curry mixture, stirring frequently, until the oil separates from the masala, about 8-10 minutes.
Близько 10 хв
Примітка кухаря: This step is crucial for developing the depth of flavor in the curry.
- 13
Pour in the water and bring the sauce to a gentle simmer.
Близько 3 хв
- 14
Season with salt and garam masala, then stir in the fresh cream.
Близько 1 хв
- 15
Gently add the fried kofta balls to the simmering curry sauce.
Примітка кухаря: Be careful not to break the koftas.
- 16
Simmer for another 5 minutes to allow the koftas to absorb the flavors of the curry.
Близько 5 хв
- 17
Garnish with chopped fresh cilantro before serving.
Близько 1 хв
На порцію
Харчова цінність
- Калорії
- 343,3kcal
- Білки
- 10,1g
- Вуглеводи
- 29,7g
- Жири
- 21,5g
- Клітковина
- 5,9g
- Цукри
- 7,8g
Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.
Правильне зберігання
Store leftover kofta curry in an airtight container in the refrigerator.
Gently reheat on the stovetop over low heat, adding a splash of water if needed, until warmed through.