Vegetarian Pad Thai with Tofu
This vegetarian Pad Thai features pan-fried tofu, tender rice noodles, and a savory-sweet tamarind sauce. It's a satisfying and flavorful dish that comes together quickly for a delicious weeknight meal.
Оригінальний рецепт від Forkin
- Загальний час
- 45 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Середньо
- На порцію
- 464 kcal
Інформація про алергени: може містити глютен, горіхи, арахіс і соя. Якщо у вас є алергія, завжди перевіряйте паковання інгредієнтів.
Підготовка
Інгредієнти
Інгредієнти
- 200 gflat rice noodles, dried
- 300 gfirm tofu, pressed and cubed
- 2 ст. л.peanut oil
- 2 шт.shallot, finely chopped
- 3 зубчикgarlic, minced
- 1 склянкаbean sprouts
- 0,25 склянкаchives, chopped
sauce
- 3 ст. л.tamarind paste
- 2 ст. л.soy sauce
- 1 ст. л.vegetarian fish sauce
- 2 ст. л.brown sugar
- 1 ст. л.lime juice
garnish
- 0,25 склянкаpeanuts, roasted, crushed
- 0,5 ч. л.red pepper flakes(за бажанням)
- 4 шт.lime wedge
Приладдя
large wok · tongs · whisk · small bowl · skillet
Спосіб приготування
Крок за кроком
- 1
Soak the flat rice noodles in hot water for 15-20 minutes, or according to package directions, until pliable but not mushy. Drain and set aside.
Близько 15 хв
Примітка кухаря: Do not oversoak the noodles, as they will cook further in the pan.
- 2
Prepare the Pad Thai sauce by whisking together the tamarind paste, soy sauce, vegetarian fish sauce, brown sugar, and lime juice in a small bowl. Set aside.
Близько 2 хв
- 3
Heat the peanut oil in a large wok or skillet over medium-high heat. Add the cubed tofu and cook until golden brown and crispy on all sides, about 5-7 minutes. Remove the tofu from the pan and set aside.
Близько 7 хв
Примітка кухаря: Ensure the tofu is well-pressed to achieve maximum crispiness.
- 4
Add the chopped shallot and minced garlic to the same wok, adding a splash more oil if needed. Sauté for 1-2 minutes until fragrant.
Близько 2 хв
Примітка кухаря: Be careful not to burn the garlic.
- 5
Return the cooked tofu to the wok. Add the drained rice noodles and pour in the prepared Pad Thai sauce. Toss everything together vigorously to coat the noodles and tofu evenly.
Близько 3 хв
Примітка кухаря: Use tongs to help separate and coat the noodles.
- 6
Stir in the bean sprouts and chopped chives. Cook for another 1-2 minutes until the bean sprouts are slightly softened but still retain some crunch.
Близько 2 хв
Примітка кухаря: Do not overcook the vegetables to maintain their texture.
- 7
Remove from heat and transfer the Pad Thai to serving plates. Garnish with crushed peanuts, red pepper flakes (if using), and lime wedges.
Примітка кухаря: Serve immediately for the best flavor and texture.
На порцію
Харчова цінність
- Калорії
- 464,4kcal
- Білки
- 12,6g
- Вуглеводи
- 72,6g
- Жири
- 15,9g
- Клітковина
- 4,1g
- Цукри
- 14,8g
Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.
Правильне зберігання
Store leftover Pad Thai in an airtight container in the refrigerator.
Reheat in a microwave or a pan over medium heat until warmed through, adding a splash of water if dry.