Към основното съдържание
Forkin
DinnerMain Course

Braaivleis

Braaivleis is a traditional South African barbecue featuring marinated meat grilled over an open flame. This recipe focuses on a flavorful lamb chop preparation, perfect for a gathering.

Оригинална рецепта от Forkin

Общо време
55 мин
Порции
4
Трудност
Средна
На порция
726 kcal
Без глутен

Информация за алергени: може да съдържа сулфити. Ако имате алергия, винаги проверявайте опаковките на съставките.

Braaivleis

Подготовка

Съставки

Съставки

  • 8 бр.lamb chop, about 100g each

marinade

  • 3 скилидкаgarlic, minced
  • 2 с.л.fresh rosemary, finely chopped
  • 3 с.л.lemon juice
  • 4 с.л.olive oil
  • 2 с.л.red wine vinegar
  • 1 ч.л.paprika
  • 0,5 ч.л.cumin
  • 1 ч.л.salt
  • 0,5 ч.л.black pepper, freshly ground

Оборудване

tongs · foil · shallow dish or resealable plastic bag · braai or grill · large bowl

Начин на приготвяне

Стъпка по стъпка

  1. 1

    In a medium bowl, combine the minced garlic, chopped fresh rosemary, lemon juice, olive oil, red wine vinegar, paprika, cumin, salt, and black pepper to create the marinade.

    Около 2 мин

    Бележка на готвача: Ensure all ingredients are well mixed for an even flavor distribution.

  2. 2

    Place the lamb chops in a large, shallow dish or a resealable plastic bag.

    Около 1 мин

  3. 3

    Pour the marinade over the lamb chops, ensuring each piece is thoroughly coated.

    Около 1 мин

  4. 4

    Cover the dish or seal the bag and refrigerate for at least 30 minutes, or up to 4 hours, to allow the flavors to meld.

    Около 15 мин

    Бележка на готвача: For best results, marinate for at least 2 hours.

  5. 5

    Prepare your braai (barbecue) for medium-high heat. The coals should be glowing red with a light layer of ash.

    Около 10 мин

    Бележка на готвача: If using a gas grill, preheat to medium-high heat.

  6. 6

    Remove the lamb chops from the marinade, allowing any excess to drip off.

    Около 1 мин

    Бележка на готвача: Discard any remaining marinade.

  7. 7

    Place the lamb chops directly on the hot grill grates.

    Около 1 мин

    Бележка на готвача: Leave some space between each chop for even cooking.

  8. 8

    Grill for 4-6 minutes per side for medium-rare, or longer for your desired doneness.

    Около 12 мин

    Бележка на готвача: Use tongs to turn the chops to avoid piercing them and losing juices.

  9. 9

    Once cooked, remove the lamb chops from the grill and transfer them to a clean plate.

    Около 1 мин

  10. 10

    Cover the chops loosely with foil and let them rest for 5-10 minutes before serving.

    Около 10 мин

    Бележка на готвача: Resting allows the juices to redistribute, resulting in more tender and flavorful meat.

На порция

Хранителни стойности

42%Оценка
Калории
726,1kcal
Белтъчини
52,6g
Въглехидрати
3,5g
Мазнини
56g
Фибри
1g
Захари
0,3g

Приблизителни стойности според количествата на съставките в рецептата. Те могат да варират според марките и замените.

Съхранете го добре

Съхранение

Store leftover braaivleis in an airtight container in the refrigerator.

Претопляне

Gently reheat in a pan over low heat or in a microwave until warmed through, being careful not to overcook.