Към основното съдържание
Forkin
SauceMain Course

Creole Sauce

A versatile and savory tomato-based sauce with roots in Louisiana cooking. It features the classic combination of sautéed onion and bell pepper, simmered with herbs and spices for a deep, complex flavor that is excellent over rice, pasta, seafood, or chicken.

Оригинална рецепта от Forkin

Общо време
40 мин
Порции
6
Трудност
Лесна
На порция
109 kcal
ВеганВегетарианскаБез глутен

Информация за алергени: може да съдържа соя. Ако имате алергия, винаги проверявайте опаковките на съставките.

Creole Sauce

Подготовка

Съставки

  • 2 с.л.olive oil
  • 1 бр.yellow onion, finely chopped
  • 1 бр.green bell pepper, seeded and finely chopped
  • 3 скилидкаgarlic, minced
  • 794 gcanned diced tomato
  • 80 gcremini mushroom, chopped
  • 0,5 чашаwater
  • 0,25 чашаtamari
  • 0,5 ч.л.dried basil
  • 0,5 ч.л.dried oregano
  • 0,5 ч.л.chili powder
  • 1,5 ч.л.molasses(по желание)
  • 1 щипкаcayenne pepper
  • 0,25 ч.л.black pepper, freshly ground(по желание)
  • 0,5 ч.л.salt

Оборудване

measuring cups · large pot · measuring spoons · cutting board · knife

Начин на приготвяне

Стъпка по стъпка

  1. 1

    Heat the olive oil in a large pot or Dutch oven over medium heat.

    Около 2 мин

  2. 2

    Add the chopped onion and bell pepper and sauté for 5-7 minutes, until softened and translucent.

    Около 7 мин

    Бележка на готвача: Stir occasionally to prevent the vegetables from browning too much.

  3. 3

    Stir in the minced garlic and cook for one more minute until fragrant.

    Около 1 мин

    Бележка на готвача: Be careful not to burn the garlic, as it can become bitter.

  4. 4

    Add the diced tomatoes, chopped mushrooms, water, tamari, dried basil, oregano, chili powder, optional molasses, cayenne pepper, optional black pepper, and salt.

    Около 2 мин

  5. 5

    Stir everything well to combine, then bring the mixture to a gentle simmer.

    Около 3 мин

  6. 6

    Reduce the heat to low, cover the pot, and let the sauce simmer for at least 15 minutes, stirring occasionally.

    Около 15 мин

    Бележка на готвача: For a deeper flavor, you can simmer the sauce for up to 30 minutes; just add a splash of water if it becomes too thick.

На порция

Хранителни стойности

68%Оценка
Калории
109,4kcal
Белтъчини
2,6g
Въглехидрати
14,3g
Мазнини
4,8g
Фибри
2,6g
Захари
8,4g

Приблизителни стойности според количествата на съставките в рецептата. Те могат да варират според марките и замените.

Съхранете го добре

Съхранение

Store in an airtight container in the refrigerator.

Претопляне

Gently reheat in a saucepan over low heat, stirring occasionally until warmed through.