Към основното съдържание
Forkin
LunchSide DishSalad

Traditional Greek Salad (Horiatiki)

This refreshing vegetarian Greek salad features crisp vegetables, briny olives, and creamy feta cheese. It's a simple yet flavorful dish, perfect as a light lunch or a side salad.

Оригинална рецепта от Forkin

Общо време
15 мин
Порции
4
Трудност
Лесна
На порция
306 kcal
ВегетарианскаБез глутен

Информация за алергени: може да съдържа мляко и сулфити. Ако имате алергия, винаги проверявайте опаковките на съставките.

Traditional Greek Salad (Horiatiki)

Подготовка

Съставки

Съставки

  • 4 бр.tomato, cut into wedges
  • 1 бр.cucumber, peeled and sliced
  • 1 бр.green bell pepper, cored and sliced
  • 0,5 бр.red onion, thinly sliced
  • 0,5 чашаkalamata olive, pitted
  • 150 gfeta cheese, crumbled or in a block

dressing

  • 4 с.л.olive oil
  • 1 с.л.red wine vinegar
  • 1 ч.л.dried oregano
  • 0,5 ч.л.salt
  • 0,25 ч.л.black pepper

Оборудване

knife · whisk · small bowl · cutting board · large bowl

Начин на приготвяне

Стъпка по стъпка

  1. 1

    In a large bowl, combine the tomatoes, cucumber, green bell pepper, red onion, and kalamata olives.

    Около 5 мин

    Бележка на готвача: Cut vegetables into similar-sized pieces for even distribution.

  2. 2

    Add the feta cheese over the vegetables.

    Около 1 мин

    Бележка на готвача: If using a block of feta, place it whole on top or crumble it over the salad.

  3. 3

    In a small bowl, whisk together the olive oil, red wine vinegar, dried oregano, salt, and black pepper to create the dressing.

    Около 2 мин

    Бележка на готвача: Adjust salt and pepper to your taste.

  4. 4

    Pour the dressing over the salad ingredients.

    Около 1 мин

  5. 5

    Gently toss the salad to combine all ingredients and coat them evenly with the dressing.

    Около 1 мин

    Бележка на готвача: Be careful not to over-mix, especially if using crumbled feta, to prevent it from becoming mushy.

  6. 6

    Serve immediately.

На порция

Хранителни стойности

67%Оценка
Калории
305,6kcal
Белтъчини
8g
Въглехидрати
15,7g
Мазнини
24,9g
Фибри
4g
Захари
9,2g

Приблизителни стойности според количествата на съставките в рецептата. Те могат да варират според марките и замените.

Съхранете го добре

Съхранение

Store leftover Greek salad in an airtight container in the refrigerator.