Traditional Greek Salad (Horiatiki)
This refreshing vegetarian Greek salad features crisp vegetables, briny olives, and creamy feta cheese. It's a simple yet flavorful dish, perfect as a light lunch or a side salad.
Оригинална рецепта от Forkin
- Общо време
- 15 мин
- Порции
- 4
- Трудност
- Лесна
- На порция
- 306 kcal
Информация за алергени: може да съдържа мляко и сулфити. Ако имате алергия, винаги проверявайте опаковките на съставките.
Подготовка
Съставки
Съставки
- 4 бр.tomato, cut into wedges
- 1 бр.cucumber, peeled and sliced
- 1 бр.green bell pepper, cored and sliced
- 0,5 бр.red onion, thinly sliced
- 0,5 чашаkalamata olive, pitted
- 150 gfeta cheese, crumbled or in a block
dressing
- 4 с.л.olive oil
- 1 с.л.red wine vinegar
- 1 ч.л.dried oregano
- 0,5 ч.л.salt
- 0,25 ч.л.black pepper
Оборудване
knife · whisk · small bowl · cutting board · large bowl
Начин на приготвяне
Стъпка по стъпка
- 1
In a large bowl, combine the tomatoes, cucumber, green bell pepper, red onion, and kalamata olives.
Около 5 мин
Бележка на готвача: Cut vegetables into similar-sized pieces for even distribution.
- 2
Add the feta cheese over the vegetables.
Около 1 мин
Бележка на готвача: If using a block of feta, place it whole on top or crumble it over the salad.
- 3
In a small bowl, whisk together the olive oil, red wine vinegar, dried oregano, salt, and black pepper to create the dressing.
Около 2 мин
Бележка на готвача: Adjust salt and pepper to your taste.
- 4
Pour the dressing over the salad ingredients.
Около 1 мин
- 5
Gently toss the salad to combine all ingredients and coat them evenly with the dressing.
Около 1 мин
Бележка на готвача: Be careful not to over-mix, especially if using crumbled feta, to prevent it from becoming mushy.
- 6
Serve immediately.
На порция
Хранителни стойности
- Калории
- 305,6kcal
- Белтъчини
- 8g
- Въглехидрати
- 15,7g
- Мазнини
- 24,9g
- Фибри
- 4g
- Захари
- 9,2g
Приблизителни стойности според количествата на съставките в рецептата. Те могат да варират според марките и замените.
Съхранете го добре
Store leftover Greek salad in an airtight container in the refrigerator.