Salta al contingut
Forkin
BreakfastSnack

Pan con Tomate

This simple Spanish breakfast or snack features toasted bread rubbed with garlic, topped with fresh grated tomato, and finished with a drizzle of olive oil and a sprinkle of salt. It's a flavorful and light way to enjoy ripe tomatoes.

Una recepta original de Forkin

Temps total
15 min
Racions
2
Dificultat
Fàcil
Per ració
419 kcal
Vegetariana

Informació sobre al·lèrgens: pot contenir gluten. Si teniu al·lèrgies, comproveu sempre els envasos dels ingredients.

Pan con Tomate

Preparació prèvia

Llista d’ingredients

  • 4 ucrusty bread, sliced
  • 2 uripe tomato
  • 1 gragarlic, peeled
  • 2 csextra virgin olive oil
  • 1 pessicsea salt

Estris

bowl · knife · box grater · toaster

Elaboració

Pas a pas

  1. 1

    Toast the crusty bread slices until golden and slightly crisp. You can use a toaster, grill pan, or oven.

    Uns 3 min

    Nota de cuina: Ensure the bread is well-toasted to hold up to the tomato.

  2. 2

    While the bread is toasting, cut the ripe tomatoes in half.

    Uns 1 min

  3. 3

    Using a box grater, grate the tomato halves over a bowl, discarding the skin once you've grated all the pulp.

    Uns 3 min

    Nota de cuina: Grating ensures a smooth, pulpy tomato topping without large chunks.

  4. 4

    Once the bread is toasted, take the peeled garlic clove and rub it vigorously over the surface of each piece of toast.

    Uns 2 min

    Nota de cuina: This imparts a subtle garlic flavor without being overpowering.

  5. 5

    Spoon the grated tomato pulp generously over each garlic-rubbed toast.

    Uns 1 min

  6. 6

    Drizzle each piece of Pan con Tomate with extra virgin olive oil and sprinkle with sea salt to taste.

    Uns 1 min

    Nota de cuina: A good quality olive oil makes a significant difference in flavor.

  7. 7

    Serve immediately and enjoy.

Per ració

Nutrició

70%Puntuació
Calories
419,3kcal
Proteïnes
11,5g
Hidrats de carboni
59,5g
Greixos
15,4g
Fibra
4,8g
Sucre
6,9g

Estimació basada en les quantitats dels ingredients. Els valors poden variar segons les marques i les substitucions.

Conservació

Com conservar-ho

This dish is best enjoyed fresh; it does not store well as the bread will become soggy.