Přejít na obsah
Forkin
LunchMain Course

Bean and Cheese Quesadilla

These quick and easy bean and cheese quesadillas are a perfect vegetarian lunch or light dinner. Crispy tortillas encase a warm, savory filling of refried beans and melted cheese. Customize with your favorite toppings for a satisfying meal.

Originální recept od Forkin

Celkový čas
20 min
Počet porcí
2
Obtížnost
Snadné
Vegetariánské

Informace o alergenech: může obsahovat lepek a mléko. Pokud máte alergii, vždy zkontrolujte obaly surovin.

Bean and Cheese Quesadilla

Příprava surovin

Suroviny

Suroviny

  • 4 ksflour tortilla, medium size
  • 0,5 hrnekrefried beans
  • 1 hrnekshredded cheese, cheddar or monterey jack
  • 1 lžícevegetable oil

for serving

  • 2 lžícesalsa(volitelné)
  • 2 lžícesour cream(volitelné)

Vybavení

knife · cutting board · skillet · spatula

Postup

Krok za krokem

  1. 1

    Lay out two flour tortillas on a clean surface.

    Přibližně 1 min

  2. 2

    Spread refried beans evenly over one side of each tortilla, leaving a small border.

    Přibližně 2 min

    Poznámka kuchaře: Warm the refried beans slightly beforehand for easier spreading.

  3. 3

    Sprinkle shredded cheese over the refried beans on both tortillas.

    Přibližně 1 min

    Poznámka kuchaře: Use a generous amount of cheese for a gooey quesadilla.

  4. 4

    Place the remaining two flour tortillas on top of the cheese-covered tortillas, creating two quesadilla sandwiches.

  5. 5

    Heat vegetable oil in a large skillet or griddle over medium heat.

    Přibližně 1 min

    Poznámka kuchaře: Ensure the pan is hot but not smoking before adding the quesadillas.

  6. 6

    Carefully place one quesadilla into the hot skillet.

  7. 7

    Cook for 3-4 minutes per side, or until the tortilla is golden brown and crispy, and the cheese is melted and bubbly.

    Přibližně 8 min

    Poznámka kuchaře: Press down gently with a spatula to ensure even browning.

  8. 8

    Remove the cooked quesadilla from the pan and repeat with the second quesadilla.

  9. 9

    Cut each quesadilla into wedges.

    Přibližně 1 min

  10. 10

    Serve immediately with salsa and sour cream, if desired.

Uchovejte správně

Skladování

Store leftover quesadillas in an airtight container in the refrigerator.

Ohřívání

Reheat in a dry skillet over medium heat until warmed through and crispy, or in an oven.