Přejít na obsah
Forkin
Side DishMain Course

Gomen (Braised Collard Greens)

This vegan Ethiopian gomen recipe features tender collard greens braised with aromatic spices. It's a flavorful and healthy side dish that pairs wonderfully with injera or other Ethiopian stews. The greens are simmered until soft, absorbing the rich flavors of the onion, garlic, ginger, and turmeric.

Originální recept od Forkin

Celkový čas
50 min
Počet porcí
4
Obtížnost
Střední
Na porci
159 kcal
VeganskéVegetariánskéBez lepku
Gomen (Braised Collard Greens)

Příprava surovin

Suroviny

  • 900 gcollard greens, stemmed and chopped
  • 1 ksyellow onion, finely chopped
  • 4 stroužekgarlic, minced
  • 1 lžícefresh ginger, grated
  • 0,5 lžičkaturmeric powder
  • 0,5 hrnekvegetable broth
  • 2 lžíceolive oil
  • 0,5 lžičkasalt
  • 0,25 lžičkablack pepper

Vybavení

measuring cups · large pot · measuring spoons · dutch oven · cutting board · knife

Postup

Krok za krokem

  1. 1

    Wash the collard greens thoroughly, then remove the tough stems and chop the leaves into 1-inch pieces.

    Přibližně 5 min

    Poznámka kuchaře: To make cleaning easier, soak the collard greens in a large bowl of water for a few minutes before rinsing.

  2. 2

    Heat the olive oil in a large pot or Dutch oven over medium heat.

    Přibližně 1 min

  3. 3

    Add the chopped yellow onion to the pot and sauté for 5-7 minutes until softened and translucent.

    Přibližně 7 min

  4. 4

    Stir in the minced garlic and grated fresh ginger, cooking for another minute until fragrant.

    Přibližně 1 min

    Poznámka kuchaře: Be careful not to burn the garlic.

  5. 5

    Add the turmeric powder, salt, and black pepper to the pot and stir to combine with the onion mixture.

    Přibližně 1 min

  6. 6

    Gradually add the chopped collard greens to the pot, stirring occasionally as they wilt down.

    Přibližně 5 min

    Poznámka kuchaře: You may need to add the greens in batches if your pot is not large enough to hold them all at once.

  7. 7

    Pour in the vegetable broth, then cover the pot and reduce the heat to low.

    Přibližně 1 min

  8. 8

    Simmer for 20-25 minutes, or until the collard greens are very tender.

    Přibližně 25 min

    Poznámka kuchaře: Stir occasionally to ensure even cooking and prevent sticking.

  9. 9

    Taste and adjust seasoning as needed before serving hot.

    Přibližně 1 min

Na porci

Výživové hodnoty

74%Skóre
Kalorie
158,9kcal
Bílkoviny
7,7g
Sacharidy
18,1g
Tuky
8,5g
Vláknina
10g
Cukry
5g

Odhad podle množství surovin v receptu. Hodnoty se mohou lišit podle značek a náhrad.

Uchovejte správně

Skladování

Store leftover gomen in an airtight container in the refrigerator.

Ohřívání

Reheat gently on the stovetop over low heat or in the microwave until warmed through.