Přejít na obsah
Forkin
AppetizerSnack

Spinach Cups

Crispy baked bread cups are filled with a warm, creamy spinach and cheese mixture. These bite-sized appetizers are perfect for parties and gatherings, offering a savory and satisfying mouthful.

Originální recept od Forkin

Celkový čas
40 min
Počet porcí
6
Obtížnost
Střední
Na porci
152 kcal

Informace o alergenech: může obsahovat lepek a mléko. Pokud máte alergii, vždy zkontrolujte obaly surovin.

Spinach Cups

Příprava surovin

Suroviny

  • 6 kswhole wheat bread, thinly sliced
  • 1 kscooking spray
  • 200 gfrozen chopped spinach, thawed
  • 1 lžícebutter
  • 50 gyellow onion, finely chopped
  • 1 stroužekgarlic, minced
  • 80 gcream cheese, softened
  • 40 gpimento, drained and diced
  • 1 lžičkahot sauce
  • 0,25 lžičkasalt
  • 0,25 lžičkablack pepper, freshly ground

Vybavení

mini muffin tin · rolling pin · bowl · spoon · spatula · skillet · knife · cutting board · oven

Postup

Krok za krokem

  1. 1

    Preheat your oven to 175°C (350°F).

    Přibližně 5 min

  2. 2

    Trim the crusts from the slices of bread.

    Přibližně 3 min

    Poznámka kuchaře: Use a serrated knife for the cleanest cuts.

  3. 3

    Use a rolling pin to flatten each slice of bread until it is quite thin.

    Přibližně 3 min

  4. 4

    Cut each flattened bread slice into four equal squares.

    Přibližně 2 min

  5. 5

    Lightly coat a 24-cup mini muffin tin with cooking spray.

    Přibližně 1 min

  6. 6

    Press one bread square into each cup of the muffin tin, forming a small cup shape.

    Přibližně 3 min

    Poznámka kuchaře: Use your fingers to gently mold the bread against the sides of the tin.

  7. 7

    Bake for 6-8 minutes, or until the bread cups are lightly browned and crisp. Set aside.

    Přibližně 8 min

  8. 8

    Squeeze the thawed spinach thoroughly to remove as much excess water as possible.

    Přibližně 3 min

    Poznámka kuchaře: You can press it between paper towels or squeeze it in a clean kitchen towel for best results.

  9. 9

    Melt the butter in a skillet over medium heat.

    Přibližně 1 min

  10. 10

    Add the finely chopped onion and sauté for 4-5 minutes until soft and translucent.

    Přibližně 5 min

  11. 11

    Stir in the minced garlic and cook for 30 seconds until fragrant.

    Přibližně 1 min

  12. 12

    Add the dry spinach to the skillet, stirring to combine with the onion and heat through for 2 minutes. Remove from heat.

    Přibližně 2 min

  13. 13

    In a medium bowl, mix together the softened cream cheese, diced pimento, hot sauce, salt, and pepper until smooth.

    Přibližně 2 min

    Poznámka kuchaře: Ensure the cream cheese is at room temperature for easier mixing.

  14. 14

    Add the warm spinach mixture to the cream cheese bowl and stir until everything is well combined.

    Přibližně 1 min

  15. 15

    Spoon about two teaspoons of the spinach filling into each baked bread cup.

    Přibližně 4 min

  16. 16

    Return the filled cups to the oven and bake for 5 minutes, or until the filling is thoroughly heated.

    Přibližně 5 min

  17. 17

    Let the spinach cups cool for a few minutes before removing from the tin and serving warm.

    Poznámka kuchaře: This helps them firm up and makes them easier to handle.

Na porci

Výživové hodnoty

64%Skóre
Kalorie
151,6kcal
Bílkoviny
5,6g
Sacharidy
14,2g
Tuky
8,4g
Vláknina
2,9g
Cukry
2,3g

Odhad podle množství surovin v receptu. Hodnoty se mohou lišit podle značek a náhrad.

Uchovejte správně

Skladování

Store leftovers in an airtight container in the refrigerator.

Ohřívání

Reheat in an oven or air fryer at 175°C (350°F) for 5-7 minutes until crisp.