Přejít na obsah
Forkin
Main CourseDinner

Steamed Fish with Ginger and Scallions

This classic Chinese dish features delicate fish fillets gently steamed until flaky. It's then topped with aromatic ginger and scallions, and finished with a sizzling hot oil and soy sauce dressing for a burst of flavor.

Originální recept od Forkin

Celkový čas
25 min
Počet porcí
2
Obtížnost
Střední
Na porci
308 kcal

Informace o alergenech: může obsahovat ryby, lepek, arašídy, sezam, sója a sójové boby. Pokud máte alergii, vždy zkontrolujte obaly surovin.

Steamed Fish with Ginger and Scallions

Příprava surovin

Suroviny

Suroviny

  • 300 gwhite fish fillet, such as cod, tilapia, or snapper
  • 30 gginger, cut into thin matchsticks
  • 3 ksscallion, thinly sliced, white and green parts separated
  • 2 lžícepeanut oil
  • 1 špetkasalt
  • 1 špetkawhite pepper

sauce

  • 3 lžícesoy sauce
  • 1 lžičkasesame oil

Vybavení

heatproof plate · steamer pot · small pan · small bowl · knife

Postup

Krok za krokem

  1. 1

    Pat the white fish fillets dry with paper towels and season lightly with salt and white pepper on both sides.

    Přibližně 1 min

  2. 2

    Arrange a few ginger matchsticks and the white parts of the scallions on a heatproof plate that fits inside your steamer.

    Přibližně 2 min

  3. 3

    Place the seasoned fish fillets on top of the ginger and scallion whites.

    Přibližně 1 min

  4. 4

    Bring water in a steamer pot or wok to a rolling boil over high heat.

    Přibližně 5 min

  5. 5

    Carefully place the plate with the fish into the steamer, cover, and steam for 8-10 minutes, or until the fish is opaque and flakes easily with a fork.

    Přibližně 10 min

    Poznámka kuchaře: Cooking time will vary depending on the thickness of your fish fillets.

  6. 6

    While the fish is steaming, prepare the sauce by whisking together the soy sauce and sesame oil in a small bowl.

    Přibližně 2 min

  7. 7

    Once the fish is cooked, carefully remove the plate from the steamer. Discard any accumulated liquid on the plate.

    Přibližně 1 min

    Poznámka kuchaře: Be careful when removing the hot plate from the steamer.

  8. 8

    Top the steamed fish generously with the remaining ginger matchsticks and the green parts of the scallions.

    Přibližně 1 min

  9. 9

    Heat the peanut oil in a small pan or ladle over high heat until it just begins to smoke.

    Přibližně 2 min

    Poznámka kuchaře: Do not overheat the oil to the point of burning.

  10. 10

    Carefully pour the hot oil over the ginger and scallions on the fish; you should hear a satisfying sizzle.

    Poznámka kuchaře: This step releases the aromatics' full flavor.

  11. 11

    Drizzle the prepared soy sauce mixture over the fish.

  12. 12

    Serve immediately with steamed rice.

Na porci

Výživové hodnoty

65%Skóre
Kalorie
307,5kcal
Bílkoviny
28,9g
Sacharidy
5,6g
Tuky
19,1g
Vláknina
1,3g
Cukry
0,9g

Odhad podle množství surovin v receptu. Hodnoty se mohou lišit podle značek a náhrad.

Uchovejte správně

Skladování

Store any leftover steamed fish in an airtight container in the refrigerator.

Ohřívání

Gently reheat in a steamer or microwave until just warmed through to avoid drying out the fish.