Přejít na obsah
Forkin
SnackBreakfast

Sugar-Free Banana Bread

This moist and flavorful banana bread is sweetened naturally with ripe bananas, making it a perfect healthier treat. It's a simple recipe that comes together quickly for a delicious snack or breakfast.

Originální recept od Forkin

Celkový čas
1 h 15 min
Počet porcí
8
Obtížnost
Snadné
Na porci
257 kcal
Vegetariánské

Informace o alergenech: může obsahovat vejce, lepek, mléko, ořechy a skořápkové plody. Pokud máte alergii, vždy zkontrolujte obaly surovin.

Sugar-Free Banana Bread

Příprava surovin

Suroviny

  • 3 ksripe banana, mashed
  • 2 ksegg, large, beaten
  • 0,25 hrnekplain yogurt
  • 0,25 hrnekvegetable oil
  • 1 lžičkavanilla extract
  • 1,5 hrnekall-purpose flour
  • 1 lžičkabaking soda
  • 0,5 lžičkacinnamon, ground
  • 0,25 lžičkasalt
  • 0,5 hrnekwalnut, chopped(volitelné)

Vybavení

large bowl · spatula · wire rack · medium bowl · whisk · oven · loaf pan

Postup

Krok za krokem

  1. 1

    Preheat your oven to 175°C (350°F). Lightly grease and flour a 9x5 inch (23x13 cm) loaf pan.

    Poznámka kuchaře: Ensure your bananas are very ripe with plenty of brown spots for the best natural sweetness.

  2. 2

    In a large bowl, mash the ripe bananas until mostly smooth, leaving a few small lumps if desired.

    Přibližně 2 min

  3. 3

    Add the beaten eggs, plain yogurt, vegetable oil, and vanilla extract to the mashed bananas. Stir well to combine all the wet ingredients.

    Přibližně 2 min

  4. 4

    In a separate medium bowl, whisk together the all-purpose flour, baking soda, ground cinnamon, and salt.

    Přibližně 1 min

    Poznámka kuchaře: Whisking dry ingredients ensures they are evenly distributed throughout the batter.

  5. 5

    Gradually add the dry ingredients to the wet ingredients, mixing until just combined. Be careful not to overmix the batter.

    Přibližně 2 min

    Poznámka kuchaře: Overmixing can lead to a tough banana bread.

  6. 6

    Fold in the chopped walnuts, if using.

    Přibližně 1 min

  7. 7

    Pour the batter into the prepared loaf pan and spread it evenly.

    Přibližně 1 min

  8. 8

    Bake for 50-60 minutes, or until a wooden skewer inserted into the center of the loaf comes out clean.

    Přibližně 50 min

    Poznámka kuchaře: If the top starts to brown too quickly, you can tent it loosely with aluminum foil.

  9. 9

    Remove the banana bread from the oven and let it cool in the pan for 10 minutes before transferring it to a wire rack to cool completely.

    Přibližně 10 min

Na porci

Výživové hodnoty

69%Skóre
Kalorie
257,2kcal
Bílkoviny
5,8g
Sacharidy
29,2g
Tuky
13,7g
Vláknina
2,4g
Cukry
6,2g

Odhad podle množství surovin v receptu. Hodnoty se mohou lišit podle značek a náhrad.

Uchovejte správně

Skladování

Store leftover banana bread in an airtight container at room temperature.

Ohřívání

Warm slices in a microwave for 15-30 seconds or toast lightly.