Přejít na obsah
Forkin
SnackSide Dish

Sukuti Fry

This traditional Nepali snack features dried meat, typically buffalo or goat, stir-fried with onions, tomatoes, and a blend of aromatic spices. It's known for its robust, savory flavor and chewy texture. A perfect accompaniment to drinks or as a flavorful side dish.

Originální recept od Forkin

Celkový čas
40 min
Počet porcí
4
Obtížnost
Střední
Na porci
335 kcal
Bez lepku

Informace o alergenech: může obsahovat hořčice. Pokud máte alergii, vždy zkontrolujte obaly surovin.

Sukuti Fry

Příprava surovin

Suroviny

Suroviny

  • 250 gdried meat, cut into 1-inch pieces
  • 3 lžícemustard oil
  • 1 ksyellow onion, thinly sliced
  • 4 stroužekgarlic, minced
  • 1 lžíceginger, grated
  • 2 ksgreen chili, slit lengthwise
  • 1 kstomato, chopped
  • 1 lžičkacumin powder
  • 1 lžičkacoriander powder
  • 0,5 lžičkaturmeric powder
  • 0,5 lžičkared chili powder
  • 0,5 lžičkagaram masala
  • 1 lžičkasalt

garnish

  • 2 lžícefresh coriander, chopped

Vybavení

wok · large pan · cutting board · knife

Postup

Krok za krokem

  1. 1

    If your dried meat is very hard, boil it in water for 10-15 minutes until slightly tender, then drain and pat dry. Skip this step if it's already pliable.

    Přibližně 15 min

    Poznámka kuchaře: Boiling helps rehydrate and tenderize the dried meat for a better texture.

  2. 2

    Heat mustard oil in a large pan or wok over medium-high heat until it just begins to smoke. Reduce heat slightly.

    Přibližně 2 min

    Poznámka kuchaře: Heating mustard oil to its smoke point helps mellow its pungent flavor.

  3. 3

    Add the dried meat pieces to the hot oil and stir-fry for 5-7 minutes until they are slightly crispy and browned.

    Přibližně 7 min

    Poznámka kuchaře: Ensure the meat pieces are in a single layer for even browning.

  4. 4

    Remove the fried meat from the pan and set aside, leaving the oil in the pan.

    Přibližně 1 min

  5. 5

    Add the yellow onion to the same pan and sauté for 3-4 minutes until softened and translucent.

    Přibližně 4 min

  6. 6

    Stir in the garlic, ginger, and green chili. Cook for 1-2 minutes until fragrant.

    Přibližně 2 min

    Poznámka kuchaře: Be careful not to burn the garlic.

  7. 7

    Add the chopped tomato and cook for 3-5 minutes, mashing it with your spoon, until it breaks down and forms a saucy consistency.

    Přibližně 5 min

  8. 8

    Stir in the cumin powder, coriander powder, turmeric powder, red chili powder, garam masala, and salt. Cook for 1 minute, stirring constantly, to toast the spices.

    Přibližně 1 min

    Poznámka kuchaře: Toasting spices enhances their flavor.

  9. 9

    Return the fried dried meat to the pan with the spices and vegetables. Mix well to coat the meat evenly.

    Přibližně 1 min

  10. 10

    Continue to stir-fry for another 2-3 minutes to allow the flavors to meld together.

    Přibližně 3 min

  11. 11

    Garnish with fresh coriander before serving.

Na porci

Výživové hodnoty

30%Skóre
Kalorie
335,3kcal
Bílkoviny
29,8g
Sacharidy
9,5g
Tuky
13,8g
Vláknina
2,1g
Cukry
3,7g

Odhad podle množství surovin v receptu. Hodnoty se mohou lišit podle značek a náhrad.

Uchovejte správně

Skladování

Store leftover sukuti fry in an airtight container in the refrigerator.

Ohřívání

Reheat in a pan over medium heat or in a microwave until warmed through.