Traditional Kutya
Kutya is a ceremonial grain pudding, traditionally served during Ukrainian Christmas Eve. This version is made with whole wheat berries, poppy seeds, nuts, and dried fruit, sweetened with honey or maple syrup.
Originální recept od Forkin
- Celkový čas
- 7 h 20 min
- Počet porcí
- 6
- Obtížnost
- Střední
- Na porci
- 324 kcal
Informace o alergenech: může obsahovat lepek, ořechy, siřičitany a skořápkové plody. Pokud máte alergii, vždy zkontrolujte obaly surovin.
Příprava surovin
Suroviny
Suroviny
- 240 gwhole wheat berry, rinsed, soaked overnight
- 60 gpoppy seed
- 60 gwalnut, chopped
- 60 graisin
- 45 ghoney, or maple syrup for vegan
for boiling
- 960 mlwater
for soaking poppy seeds
- 120 mlhot water
garnish
- 30 galmond, sliced, for garnish(volitelné)
Vybavení
fine-mesh sieve · large bowl · medium pot
Postup
Krok za krokem
- 1
Rinse the whole wheat berries thoroughly under cold water.
Přibližně 2 min
- 2
Place the rinsed wheat berries in a large bowl and cover with plenty of cold water.
Poznámka kuchaře: Ensure the wheat berries are fully submerged.
- 3
Soak the wheat berries overnight, or for at least 8 hours.
Přibližně 6 h
Poznámka kuchaře: Soaking helps to soften the grains and reduce cooking time.
- 4
Drain the soaked wheat berries and rinse them again.
Přibližně 1 min
- 5
Transfer the wheat berries to a medium pot and add the water for boiling.
- 6
Bring the wheat berries to a boil over high heat, then reduce the heat to low and simmer, covered, for 45-60 minutes, or until tender.
Přibližně 1 h
Poznámka kuchaře: The cooking time can vary depending on the wheat berries; check for tenderness.
- 7
While the wheat berries are cooking, place the poppy seeds in a small bowl and pour the hot water over them.
- 8
Let the poppy seeds soak for 15-20 minutes, then drain thoroughly.
Přibližně 20 min
Poznámka kuchaře: You can use a fine-mesh sieve or cheesecloth to drain the poppy seeds well.
- 9
Once the wheat berries are cooked, drain any excess water and let them cool completely.
Přibližně 10 min
- 10
In a large mixing bowl, combine the cooled wheat berries, soaked poppy seeds, walnuts, raisins, and honey (or maple syrup).
Přibližně 2 min
- 11
Mix all ingredients well until evenly combined.
Přibližně 1 min
- 12
Serve traditional kutya chilled, garnished with sliced almonds if desired.
Poznámka kuchaře: For best flavor, allow it to chill in the refrigerator for at least an hour before serving.
Na porci
Výživové hodnoty
- Kalorie
- 323,8kcal
- Bílkoviny
- 9,7g
- Sacharidy
- 46,3g
- Tuky
- 12,5g
- Vláknina
- 6,7g
- Cukry
- 12,7g
Odhad podle množství surovin v receptu. Hodnoty se mohou lišit podle značek a náhrad.
Uchovejte správně
Store leftover kutya in an airtight container in the refrigerator.