Vegetarian Mapo Tofu
This vegetarian mapo tofu features silky tofu simmered in a rich, spicy, and savory sauce. Fermented broad bean paste and chili oil provide authentic depth of flavor. Serve this hearty dish over steamed rice for a satisfying meal.
Originální recept od Forkin
- Celkový čas
- 40 min
- Počet porcí
- 4
- Obtížnost
- Střední
- Na porci
- 177 kcal
Informace o alergenech: může obsahovat lepek, sója a sójové boby. Pokud máte alergii, vždy zkontrolujte obaly surovin.
Příprava surovin
Suroviny
Suroviny
- 400 gfirm tofu, cut into 2 cm cubes
- 2 lžícevegetable oil
- 3 stroužekgarlic, minced
- 1 lžíceginger, grated
- 2 lžícedoubanjiang, (fermented broad bean paste)
- 1 lžícesoy sauce, light
- 1 lžičkachili flakes
- 1 lžičkasichuan peppercorns, ground
- 1,5 hrnekvegetable broth
slurry
- 1 lžícecornstarch
- 2 lžícewater
garnish
- 1 lžičkachili oil
- 2 ksscallion, sliced, green parts only
Vybavení
wok · measuring cups · measuring spoons · cutting board · knife · small bowl
Postup
Krok za krokem
- 1
Gently press the tofu to remove excess water, then cut into 2 cm cubes.
Přibližně 5 min
Poznámka kuchaře: You can wrap the tofu in paper towels and place a heavy object on top for 15-20 minutes to press out more water.
- 2
Heat the vegetable oil in a large wok or deep skillet over medium-high heat.
Přibližně 1 min
- 3
Add the minced garlic and grated ginger to the hot oil and stir-fry for about 30 seconds until fragrant.
Přibližně 1 min
Poznámka kuchaře: Be careful not to burn the garlic.
- 4
Stir in the doubanjiang, chili flakes, and ground Sichuan peppercorns, cooking for 1-2 minutes until the oil turns red and the flavors meld.
Přibližně 2 min
Poznámka kuchaře: This step is crucial for developing the deep, spicy flavor of mapo tofu.
- 5
Pour in the vegetable broth and soy sauce, bringing the mixture to a simmer.
Přibližně 2 min
- 6
Carefully add the tofu cubes to the simmering sauce and gently stir to coat.
Přibližně 1 min
Poznámka kuchaře: Avoid over-stirring to prevent the tofu from breaking apart.
- 7
Simmer the tofu in the sauce for 5-7 minutes, allowing it to absorb the flavors.
Přibližně 7 min
- 8
While the tofu simmers, whisk together the cornstarch and water in a small bowl to create a slurry.
Přibližně 1 min
- 9
Pour the cornstarch slurry into the simmering tofu mixture while stirring continuously until the sauce thickens to your desired consistency.
Přibližně 2 min
Poznámka kuchaře: Add the slurry gradually to control the thickness.
- 10
Remove from heat and transfer the mapo tofu to a serving dish.
Přibližně 1 min
- 11
Drizzle with chili oil and garnish with sliced scallions before serving.
Přibližně 1 min
Poznámka kuchaře: Adjust chili oil to your preferred spice level.
Na porci
Výživové hodnoty
- Kalorie
- 176,5kcal
- Bílkoviny
- 9,7g
- Sacharidy
- 8,4g
- Tuky
- 12,4g
- Vláknina
- 1,1g
- Cukry
- 1,4g
Odhad podle množství surovin v receptu. Hodnoty se mohou lišit podle značek a náhrad.
Uchovejte správně
Store leftover mapo tofu in an airtight container in the refrigerator.
Gently reheat on the stovetop over low heat or in the microwave until warmed through, adding a splash of water if needed to loosen the sauce.