Přejít na obsah
Forkin
Main CourseDinner

Vegetarian Mapo Tofu

This vegetarian mapo tofu features silky tofu simmered in a rich, spicy, and savory sauce. Fermented broad bean paste and chili oil provide authentic depth of flavor. Serve this hearty dish over steamed rice for a satisfying meal.

Originální recept od Forkin

Celkový čas
40 min
Počet porcí
4
Obtížnost
Střední
Na porci
177 kcal
Vegetariánské

Informace o alergenech: může obsahovat lepek, sója a sójové boby. Pokud máte alergii, vždy zkontrolujte obaly surovin.

Vegetarian Mapo Tofu

Příprava surovin

Suroviny

Suroviny

  • 400 gfirm tofu, cut into 2 cm cubes
  • 2 lžícevegetable oil
  • 3 stroužekgarlic, minced
  • 1 lžíceginger, grated
  • 2 lžícedoubanjiang, (fermented broad bean paste)
  • 1 lžícesoy sauce, light
  • 1 lžičkachili flakes
  • 1 lžičkasichuan peppercorns, ground
  • 1,5 hrnekvegetable broth

slurry

  • 1 lžícecornstarch
  • 2 lžícewater

garnish

  • 1 lžičkachili oil
  • 2 ksscallion, sliced, green parts only

Vybavení

wok · measuring cups · measuring spoons · cutting board · knife · small bowl

Postup

Krok za krokem

  1. 1

    Gently press the tofu to remove excess water, then cut into 2 cm cubes.

    Přibližně 5 min

    Poznámka kuchaře: You can wrap the tofu in paper towels and place a heavy object on top for 15-20 minutes to press out more water.

  2. 2

    Heat the vegetable oil in a large wok or deep skillet over medium-high heat.

    Přibližně 1 min

  3. 3

    Add the minced garlic and grated ginger to the hot oil and stir-fry for about 30 seconds until fragrant.

    Přibližně 1 min

    Poznámka kuchaře: Be careful not to burn the garlic.

  4. 4

    Stir in the doubanjiang, chili flakes, and ground Sichuan peppercorns, cooking for 1-2 minutes until the oil turns red and the flavors meld.

    Přibližně 2 min

    Poznámka kuchaře: This step is crucial for developing the deep, spicy flavor of mapo tofu.

  5. 5

    Pour in the vegetable broth and soy sauce, bringing the mixture to a simmer.

    Přibližně 2 min

  6. 6

    Carefully add the tofu cubes to the simmering sauce and gently stir to coat.

    Přibližně 1 min

    Poznámka kuchaře: Avoid over-stirring to prevent the tofu from breaking apart.

  7. 7

    Simmer the tofu in the sauce for 5-7 minutes, allowing it to absorb the flavors.

    Přibližně 7 min

  8. 8

    While the tofu simmers, whisk together the cornstarch and water in a small bowl to create a slurry.

    Přibližně 1 min

  9. 9

    Pour the cornstarch slurry into the simmering tofu mixture while stirring continuously until the sauce thickens to your desired consistency.

    Přibližně 2 min

    Poznámka kuchaře: Add the slurry gradually to control the thickness.

  10. 10

    Remove from heat and transfer the mapo tofu to a serving dish.

    Přibližně 1 min

  11. 11

    Drizzle with chili oil and garnish with sliced scallions before serving.

    Přibližně 1 min

    Poznámka kuchaře: Adjust chili oil to your preferred spice level.

Na porci

Výživové hodnoty

68%Skóre
Kalorie
176,5kcal
Bílkoviny
9,7g
Sacharidy
8,4g
Tuky
12,4g
Vláknina
1,1g
Cukry
1,4g

Odhad podle množství surovin v receptu. Hodnoty se mohou lišit podle značek a náhrad.

Uchovejte správně

Skladování

Store leftover mapo tofu in an airtight container in the refrigerator.

Ohřívání

Gently reheat on the stovetop over low heat or in the microwave until warmed through, adding a splash of water if needed to loosen the sauce.