Zum Inhalt springen
Forkin

Xôi Xéo (Klebreis mit Mungbohnen und gebratenen Schalotten)

Xôi Xéo ist ein traditionelles vietnamesisches Gericht aus Klebreis, das oft zum Frühstück gegessen wird. Es besteht aus mit Kurkuma gekochtem Klebreis, cremigem gedämpftem Mungbohnenpüree, knusprig gebratenen Schalotten und einem Schuss flüssigem Fett.

Ein Originalrezept von Forkin

Gesamtzeit
2 Std. 15 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion
639 kcal
App herunterladen
Glutenfrei
Xôi Xéo (Klebreis mit Mungbohnen und gebratenen Schalotten)

Mise en Place

Zutaten

Maßeinheiten

Für die Anzeige umgerechnet; die Mengen im Rezept bleiben gleichwertig.

Zutaten

  • 300 gKlebreis, über Nacht eingeweicht
  • 150 gMungbohne, halbiert, über Nacht eingeweicht
  • 0,5 TLKurkumapulver
  • 0,5 TLSalz
  • 1 TLZucker(optional)
  • 4 StkSchalotte, dünn geschnitten
  • 0,5 TassePflanzenöl

Garnitur

  • 2 ELSchweinefett, Schmalz oder Pflanzenöl(optional)

Küchenutensilien

Kochtopf oder Bratpfanne · Käsereibe oder Löffel · Dampfgarer · Schaumlöffel · Küchenpapier · große Schüssel

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. 1

    Den eingeweichten Klebreis gut abtropfen lassen und mit Kurkumapulver und Salz vermischen.

  2. 2

    Den gewürzten Klebreis in einem Dampfgarer 20-25 Minuten dämpfen, bis er gar und zart ist.

    Etwa 25 Min.

    Küchentipp: Das Wasser im Dampfgarer darf den Reis nicht berühren. Ein vorsichtiges Umrühren nach der Hälfte der Dämpfzeit sorgt für gleichmäßige Garung.

  3. 3

    Während der Reis dämpft, die eingeweichten Mungbohnen abtropfen lassen.

  4. 4

    Die Mungbohnen 15-20 Minuten dämpfen, bis sie sehr weich sind.

    Etwa 20 Min.

  5. 5

    Die gedämpften Mungbohnen in eine Schüssel geben, falls verwendet den Zucker hinzufügen und sie noch heiß zu einer glatten Paste zerdrücken.

    Etwa 5 Min.

    Küchentipp: Eine Gabel oder ein Kartoffelstampfer eignet sich gut. Für eine sehr glatte Paste kann auch eine Küchenmaschine verwendet werden.

  6. 6

    Die Mungbohnenpaste zu einem kompakten Block formen und leicht abkühlen lassen.

    Etwa 10 Min.

  7. 7

    Das Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

    Etwa 2 Min.

  8. 8

    Die geschnittenen Schalotten ins heiße Öl geben und unter gelegentlichem Rühren goldbraun und knusprig braten.

    Etwa 8 Min.

    Küchentipp: Sobald sie Farbe annehmen, können sie schnell verbrennen, daher sollten sie gut beobachtet werden.

  9. 9

    Die frittierten Schalotten mit einer Lochkelle herausnehmen und auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller legen, damit überschüssiges Öl abtropfen kann.

    Küchentipp: Das mit Schalotten aromatisierte Öl kann bei Wunsch für später aufgehoben werden.

  10. 10

    Zum Servieren eine Portion des warmen Klebreises auf einen Teller geben.

  11. 11

    Mit einer Käsereibe oder einem kleinen Löffel dünne Schichten der Mungbohnenpaste direkt über den Klebreis hobeln.

    Etwa 1 Min.

    Küchentipp: Das sorgt für eine schöne, lockere Textur.

  12. 12

    Großzügig mit den knusprig gebratenen Schalotten garnieren und mit ausgelassenem Schweinefett oder zusätzlichem Schalottenöl beträufeln.

    Etwa 1 Min.

Pro Portion

Nährwerte

Kalorien
639kcal
Eiweiß
9,5g
Kohlenhydrate
76,9g
Fett
32,9g
Ballaststoffe
2,2g
Zucker
3g

Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.

Richtig aufbewahren

Aufbewahrung

Übrig gebliebenes Xôi Xéo in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

Aufwärmen

Im Mikrowellenherd oder im Dampfgarer vorsichtig erhitzen, bis alles warm ist, und dabei einen Spritzer Wasser zugeben, damit nichts austrocknet.

Weitere Rezepte

Alle Rezepte
  • Gebratener Wasserspinat mit fermentiertem Tofu

    Gebratener Wasserspinat mit fermentiertem Tofu

    Dieses einfache und aromatische vegane Pfannengericht kombiniert knackigen Wasserspinat mit einer würzigen Sauce aus fermentiertem Tofu. Es ist eine schnelle und sättigende Beilage, die gut zu gedämpftem Reis und anderen asiatisch inspirierten Gerichten passt.

    15 Min. 171 kcal
  • Paleo-Lachsfrikadellen

    Paleo-Lachsfrikadellen

    Diese einfachen Lachsfrikadellen stecken voller Geschmack und gesunder Fette und sind perfekt für eine schnelle, sättigende Mahlzeit. Mit Dosenlachs und frischen Kräutern lassen sie sich unkompliziert zubereiten und sind von Natur aus gluten- und milchfrei.

    25 Min. 296 kcal
  • Ägyptische Kofta mit Tahini-Sauce

    Ägyptische Kofta mit Tahini-Sauce

    Diese würzigen ägyptischen Kofta werden aus gewürztem Rinder- und Lammhack zubereitet und dann gegrillt oder in der Pfanne gebraten, bis sie zart sind. Mit einer cremigen Tahini-Sauce serviert, ergeben sie ein sättigendes Hauptgericht.

    40 Min. 607 kcal
  • Valencianische Paella

    Valencianische Paella

    Diese traditionelle Paella Valenciana verbindet zartes Hähnchen und Kaninchen mit Reis, Safran und frischem Gemüse. Sie ist ein aromatisches, geschmackvolles Gericht, ideal zum Teilen mit Familie und Freunden. Die ausgeprägte Socarrat, die knusprige Reisschicht am Boden, ist besonders begehrt.

    1 Std. 15 Min.
  • Leverpostej (dänische Leberpastete)

    Leverpostej (dänische Leberpastete)

    Diese traditionelle dänische Leberpastete ist ein reichhaltiger, herzhafter Brotaufstrich, perfekt als Vorspeise oder für ein deftiges Smørrebrød. Sie wird oft warm mit knusprigem Speck, eingelegten Gurken und Roggenbrot serviert. Das Rezept ergibt eine glatte, aromatische Pastete.

    1 Std. 35 Min. 428 kcal
  • Spanakopita

    Spanakopita

    Eine klassische griechische herzhafte Pastete mit einer köstlichen Füllung aus Spinat und Feta, gewürzt mit Kräutern und umhüllt von knusprigem, blättrigem Filoteig. Sie ist ein wohltuender und sättigender vegetarischer Hauptgang, der sich perfekt zum Teilen eignet.

    1 Std. 25 Min. 682 kcal
  • Gebratenes Rindfleisch mit Brokkoli

    Gebratenes Rindfleisch mit Brokkoli

    Dieses schnelle und aromatische Wokgericht vereint zarte Rindfleischscheiben und bissfesten Brokkoli in einer herzhaften Sauce. Es ist ein klassisches Abendessen unter der Woche, das sättigt und sich leicht zubereiten lässt.

    30 Min. 450 kcal