Lunch
Pesto Chicken Sandwich
Sliced chicken with pesto and tomato on crusty bread — a Mediterranean-inspired lunch.
Una receta original de Forkin
- Tiempo total
- 5 min
- Raciones
- 1
- Dificultad
- Fácil
- Por ración
- 327 kcal
Información sobre alérgenos: puede contener gluten, leche y frutos de cáscara. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.
Puesta a punto
Ingredientes
- 2 rodajawhole wheat bread
- 70 gchicken breast
- 1 cdapesto
- 0,5 udtomato
Elaboración
Paso a paso
- 1
Spread pesto on one or both slices of bread.
Unos 1 min
- 2
Layer sliced chicken and tomato, close and serve.
Unos 2 min
Por ración
Nutrición
77%Puntuación
- Calorías
- 327kcal
- Proteínas
- 30,8g
- Hidratos
- 27,8g
- Grasas
- 9,6g
- Fibra
- 5,2g
- Azúcar
- 5g
Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.