Lunch
Scrambled Egg on Toast
Soft scrambled eggs on buttered toast — a simple and protein-rich quick lunch.
Una receta original de Forkin
- Tiempo total
- 7 min
- Raciones
- 1
- Dificultad
- Fácil
- Por ración
- 348 kcal
Vegetariana
Información sobre alérgenos: puede contener huevos, gluten y leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.
Puesta a punto
Ingredientes
- 2 rodajawhole wheat bread
- 2 udegg
- 1 cdtabutter
- 1 cdawhole milk
Elaboración
Paso a paso
- 1
Toast the bread. Beat eggs with milk.
Unos 2 min
- 2
Scramble eggs in butter over low heat for 3–4 minutes, serve on toast.
Unos 4 min
Por ración
Nutrición
71%Puntuación
- Calorías
- 348,2kcal
- Proteínas
- 21,3g
- Hidratos
- 26,4g
- Grasas
- 17,6g
- Fibra
- 4,2g
- Azúcar
- 4,8g
Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.