Dip picante de alubias al horno
Un dip de alubias al horno, cremoso y lleno de sabor, perfecto para reuniones. Este sencillo entrante combina alubias pintas con especias y queso y se hornea hasta quedar bien caliente y burbujeante. Sírvelo con chips de tortilla para triunfar con todos.
Una receta original de Forkin
- Tiempo total
- 35 min
- Raciones
- 6
- Dificultad
- Fácil
- Por ración
- 213 kcal
Información sobre alérgenos: puede contener leche. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.
Puesta a punto
Ingredientes
Ingredientes
- 425 gjudía pinta, en lata, escurrido y enjuagado
- 115 gqueso crema, ablandado
- 120 mlsalsa
- 75 gcebolla amarilla, picado grueso
- 1 dienteajo, pelado
- 1 cdtachile en polvo
- 0,5 cdtacomino molido
- 0,5 cdtahojuelas de pimiento rojo trituradas
- 0,25 cdtasal
- 110 gcheddar rallado
guarnición
- 5 gcilantro fresco, picado(opcional)
Utensilios
procesador de alimentos · espátula · cucharas medidoras · cuchillo · horno · fuente de horno
Elaboración
Paso a paso
- 1
Precalienta el horno a 190 °C (375 °F).
Unos 5 min
- 2
Mezcla en un robot de cocina las alubias pintas escurridas, el queso crema ablandado, la salsa, la cebolla picada, el ajo, el chile en polvo, el comino molido, la sal y los copos de chile rojo triturados.
Unos 2 min
Nota de cocina: Si no tienes robot de cocina, aplasta las alubias con un pasapurés manual en un cuenco grande e incorpora después los demás ingredientes.
- 3
Tritura la mezcla a impulsos hasta que quede casi lisa, pero conserve algo de textura.
Unos 1 min
- 4
Pasa la mezcla de alubias a una fuente pequeña apta para el horno y extiéndela en una capa uniforme.
Unos 2 min
Nota de cocina: Funciona bien una fuente redonda o cuadrada con una capacidad de 1 cuarto de galón o un tamaño de 20cm (8 pulgadas).
- 5
Espolvorea uniformemente el cheddar rallado por encima.
Unos 1 min
- 6
Hornea durante 15–20 minutos, hasta que el dip esté bien caliente y el queso se haya fundido y burbujee.
Unos 20 min
Nota de cocina: Puedes encender el grill durante el último minuto para dorar bien el queso, pero vigílalo atentamente para evitar que se queme.
- 7
Saca con cuidado la fuente del horno y déjala reposar unos minutos, ya que estará muy caliente.
Unos 5 min
- 8
Decora con cilantro fresco antes de servir, si lo deseas.
Por ración
Nutrición
- Calorías
- 213,1kcal
- Proteínas
- 9,9g
- Hidratos
- 14,7g
- Grasas
- 13g
- Fibra
- 4,3g
- Azúcar
- 2,4g
Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.
Conservación
Guarda las sobras en un recipiente hermético en el frigorífico.
Recalienta las porciones individuales en el microondas o el plato completo en el horno a 175 °C (350 °F) hasta que esté caliente.