Breakfast
Two Boiled Eggs
Two hard-boiled eggs — a simple, high-protein gluten-free breakfast.
Una receta original de Forkin
- Tiempo total
- 9 min
- Raciones
- 1
- Dificultad
- Fácil
- Por ración
- 155 kcal
VegetarianaSin glutenKetoHalalKosherBaja en FODMAP
Información sobre alérgenos: puede contener huevos. Si tienes alguna alergia, comprueba siempre los envases de los ingredientes.
Puesta a punto
Ingredientes
- 100 gegg
Elaboración
Paso a paso
- 1
Place eggs in a saucepan of cold water and bring to a boil.
Unos 4 min
- 2
Boil for 8 minutes for hard-boiled eggs.
Unos 8 min
- 3
Cool briefly under cold water, peel, and serve.
Unos 2 min
Por ración
Nutrición
81%Puntuación
- Calorías
- 155kcal
- Proteínas
- 13g
- Hidratos
- 1,1g
- Grasas
- 11g
- Azúcar
- 1,1g
Estimación basada en las cantidades de los ingredientes. Los valores pueden variar según las marcas y sustituciones.