Breakfast
Avocado Toast
Smashed avocado on sourdough with a pinch of salt and pepper — a modern breakfast staple.
Alkuperäinen resepti: Forkin
- Kokonaisaika
- 6 min
- Annoksia
- 1
- Vaikeustaso
- Helppo
- Annosta kohti
- 452 kcal
Kasvisruoka
Allergeenitiedot: saattaa sisältää seuraavia: gluteeni. Tarkista aina ainesosien pakkaukset, jos sinulla on allergia.
Esivalmistelut
Ainesosat
- 2 viipalesourdough bread
- 150 gavocado
Valmistusohje
Vaihe vaiheelta
- 1
Toast the sourdough.
Noin 2 min
- 2
Halve and scoop the avocado, then mash onto the toast.
Noin 1 min
- 3
Season with salt and pepper and serve.
Noin 1 min
Annosta kohti
Ravintoarvot
74%Pisteet
- Kalorit
- 452kcal
- Proteiini
- 10,2g
- Hiilihydraatit
- 52,7g
- Rasva
- 24,9g
- Kuitu
- 12,1g
- Sokeri
- 5g
Arvio perustuu reseptin ainesosamääriin. Arvot voivat vaihdella tuotemerkkien ja korvaavien ainesosien mukaan.