Lunch

Chicken & Avocado Sandwich

Name: Chicken & Avocado Sandwich
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 annos
Ingredients: 2 viipale whole wheat bread; 70 g chicken breast; 0,5 kpl avocado; 0,5 kpl tomato

Sliced chicken breast with creamy avocado on whole wheat bread.

Alkuperäinen resepti: Forkin

Kokonaisaika: 5 min
Annoksia: 1
Vaikeustaso: Helppo
Annosta kohti: 395 kcal

Allergeenitiedot: saattaa sisältää seuraavia: gluteeni. Tarkista aina ainesosien pakkaukset, jos sinulla on allergia.

Esivalmistelut

Ainesosat

2 viipalewhole wheat bread
70 gchicken breast
0,5 kplavocado
0,5 kpltomato

Valmistusohje

Vaihe vaiheelta

1
Mash or slice the avocado and spread on one bread slice.
Noin 2 min
2
Layer sliced cooked chicken and tomato, top with second slice and serve.
Noin 2 min

Annosta kohti

Ravintoarvot

75%Pisteet

Kalorit: 394,5kcal
Proteiini: 31,5g
Hiilihydraatit: 33,7g
Rasva: 15,9g
Kuitu: 10,2g
Sokeri: 5,1g

Arvio perustuu reseptin ainesosamääriin. Arvot voivat vaihdella tuotemerkkien ja korvaavien ainesosien mukaan.