Snack
Crackers with Hummus
Crunchy crackers dipped into smooth hummus — a quick plant-based snack.
Alkuperäinen resepti: Forkin
- Kokonaisaika
- 2 min
- Annoksia
- 1
- Vaikeustaso
- Helppo
- Annosta kohti
- 227 kcal
Kasvisruoka
Allergeenitiedot: saattaa sisältää seuraavia: gluteeni ja seesami. Tarkista aina ainesosien pakkaukset, jos sinulla on allergia.
Esivalmistelut
Ainesosat
- 32 gcrackers
- 50 ghummus
Valmistusohje
Vaihe vaiheelta
- 1
Spoon hummus into a small bowl and serve with crackers for dipping.
Noin 1 min
Annosta kohti
Ravintoarvot
65%Pisteet
- Kalorit
- 227kcal
- Proteiini
- 7,2g
- Hiilihydraatit
- 29,9g
- Rasva
- 8,8g
- Kuitu
- 4g
- Sokeri
- 1,9g
Arvio perustuu reseptin ainesosamääriin. Arvot voivat vaihdella tuotemerkkien ja korvaavien ainesosien mukaan.