Lunch
Smoked Salmon & Avocado Toast
Smoked salmon on top of smashed avocado toast — a quick upscale lunch.
Alkuperäinen resepti: Forkin
- Kokonaisaika
- 8 min
- Annoksia
- 1
- Vaikeustaso
- Helppo
- Annosta kohti
- 327 kcal
Allergeenitiedot: saattaa sisältää seuraavia: kala ja gluteeni. Tarkista aina ainesosien pakkaukset, jos sinulla on allergia.
Esivalmistelut
Ainesosat
- 2 viipalewhole wheat bread
- 0,5 kplavocado
- 2 viipalesmoked salmon
Valmistusohje
Vaihe vaiheelta
- 1
Toast the bread, then mash and spread avocado on top.
Noin 3 min
- 2
Lay smoked salmon over the avocado and season.
Noin 1 min
Annosta kohti
Ravintoarvot
70%Pisteet
- Kalorit
- 326,7kcal
- Proteiini
- 18,3g
- Hiilihydraatit
- 31,3g
- Rasva
- 15,4g
- Kuitu
- 9,4g
- Sokeri
- 3,5g
Arvio perustuu reseptin ainesosamääriin. Arvot voivat vaihdella tuotemerkkien ja korvaavien ainesosien mukaan.