Sugar Free Berry Smoothie
A refreshing and healthy smoothie packed with mixed berries and a hint of vanilla. This quick and easy beverage is perfect for breakfast or a light snack.
Alkuperäinen resepti: Forkin
- Kokonaisaika
- 5 min
- Annoksia
- 1
- Vaikeustaso
- Helppo
- Annosta kohti
- 98 kcal
Allergeenitiedot: saattaa sisältää seuraavia: maito ja pähkinät. Tarkista aina ainesosien pakkaukset, jos sinulla on allergia.
Esivalmistelut
Ainesosat
- 1 kuppimixed berries, frozen
- 0,75 kuppiunsweetened almond milk
- 0,5 tlvanilla extract
- 1 hyppysellinenstevia(valinnainen)
- 0,5 kuppiice cubes(valinnainen)
Välineet
glass · measuring cups · blender · measuring spoons
Valmistusohje
Vaihe vaiheelta
- 1
Combine the mixed berries, unsweetened almond milk, and vanilla extract in a blender.
Noin 1 min
Kokin vinkki: For a thicker smoothie, use more frozen berries or add a few ice cubes.
- 2
Blend on high speed until completely smooth and creamy.
Noin 2 min
Kokin vinkki: Scrape down the sides of the blender with a spatula if necessary to ensure all ingredients are incorporated.
- 3
Taste the smoothie and add stevia if you prefer a sweeter taste.
Noin 1 min
Kokin vinkki: Adjust sweetness to your preference, adding a little at a time.
- 4
If a colder or thicker smoothie is desired, add ice cubes and blend again until smooth.
Noin 1 min
Kokin vinkki: Adding ice at the end helps maintain a very cold temperature without over-thinning the smoothie.
- 5
Pour into a glass and serve immediately.
Annosta kohti
Ravintoarvot
- Kalorit
- 98,2kcal
- Proteiini
- 1,6g
- Hiilihydraatit
- 15,6g
- Rasva
- 2,3g
- Kuitu
- 3,2g
- Sokeri
- 9,5g
Arvio perustuu reseptin ainesosamääriin. Arvot voivat vaihdella tuotemerkkien ja korvaavien ainesosien mukaan.
Säilytä hyvänä
This smoothie is best consumed immediately for optimal freshness and texture.