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Forkin

Fattayah (pasticci di carne senegalesi)

Questi pasticci di carne senegalesi racchiudono un ripieno speziato di manzo macinato in un impasto morbido e friabile. Sono uno snack appagante o un pasto leggero, perfetti da condividere.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h 35 min
Porzioni
6
Difficoltà
Media
Per porzione
513 kcal

Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Fattayah (pasticci di carne senegalesi)

Preparazione

Ingredienti

impasto

  • 300 gFarina per tutti gli usi
  • 7 glievito secco attivo
  • 1 cucchiainozucchero
  • 0,5 cucchiainosale
  • 180 mlacqua, tiepido
  • 2 cucchiaioolio vegetale

ripieno

  • 250 gcarne macinata di manzo, magro
  • 0,5 pzcipolla gialla, tritate finemente
  • 2 spicchioaglio, tritato
  • 0,5 pzpeperone rosso, tritato finemente
  • 1 cucchiaioconcentrato di pomodoro
  • 1 cucchiainocurry in polvere
  • 0,5 cucchiainopepe nero, macinato
  • 0,25 cucchiainopepe di Cayenna(facoltativo)
  • 0,5 cucchiainosale

frittura

  • 0,5 tazzaolio vegetale, da friggere

Attrezzatura

schiumarola · pentola alta o padella · mattarello · ciotola grande · spatola · griglia di raffreddamento · padella

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    In una ciotola capiente, unire la farina, il lievito di birra secco attivo, lo zucchero e il sale per l'impasto.

    Circa 2 min

    Nota dello chef: L'acqua deve essere tiepida (circa 105-115°F o 40-46°C) per attivare il lievito senza ucciderlo.

  2. 2

    Aggiungere gradualmente l'acqua tiepida e l'olio vegetale agli ingredienti secchi, mescolando fino a formare un impasto grezzo e irregolare.

    Circa 2 min

  3. 3

    Rovesciare l'impasto su una superficie leggermente infarinata e impastare per 8-10 minuti, fino a renderlo liscio ed elastico.

    Circa 10 min

  4. 4

    Mettere l'impasto in una ciotola leggermente unta, coprirlo con un canovaccio pulito o con pellicola trasparente e lasciarlo lievitare in un luogo tiepido per 30 minuti, o fino al raddoppio del volume.

    Circa 30 min

  5. 5

    Mentre l'impasto lievita, preparare il ripieno. Scaldare un cucchiaio di olio vegetale in una padella capiente a fuoco medio.

    Circa 1 min

  6. 6

    Aggiungere il manzo macinato nella padella e cuocere, sbriciolandolo con un cucchiaio, fino a doratura.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Eliminare il grasso in eccesso, se necessario.

  7. 7

    Unire la cipolla gialla e l'aglio, e cuocere per altri 3-4 minuti finché non si saranno ammorbiditi e saranno fragranti.

    Circa 4 min

  8. 8

    Aggiungere il peperone rosso, il concentrato di pomodoro, il curry in polvere, il pepe nero macinato, il peperoncino di Cayenna (se lo si usa) e il sale nella padella.

    Circa 1 min

  9. 9

    Cuocere il ripieno per 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il peperone non sarà tenero e i sapori si saranno amalgamati.

    Circa 7 min

  10. 10

    Togliere il ripieno dal fuoco e lasciarlo intiepidire leggermente.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Il raffreddamento del ripieno evita che in seguito l'impasto si strappi.

  11. 11

    Una volta lievitato l'impasto, sgonfiarlo delicatamente e dividerlo in 6 pezzi uguali.

    Circa 2 min

  12. 12

    Su una superficie leggermente infarinata, stendere ogni pezzo di impasto in un cerchio di circa 6 inches (15 cm) di diametro.

    Circa 6 min

    Nota dello chef: Lo spessore ideale è di circa 1/8 di pollice (3 mm).

  13. 13

    Disporre una generosa cucchiaiata di ripieno di carne raffreddato su metà di ogni disco di impasto.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Lasciare un piccolo bordo tutto intorno per sigillare.

  14. 14

    Ripiegare l'altra metà dell'impasto sul ripieno per creare una forma a mezzaluna, quindi sigillare i bordi con i rebbi di una forchetta.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: I bordi devono essere ben sigillati per evitare che il ripieno fuoriesca durante la frittura.

  15. 15

    Scaldare l'olio vegetale per friggere in una pentola profonda o in una padella capiente a fuoco medio-alto fino a raggiungere 350°F (175°C).

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Se non si dispone di un termometro, un piccolo pezzo di impasto deve sfrigolare immediatamente quando viene immerso nell'olio.

  16. 16

    Con delicatezza, mettere 2-3 fattayah nell'olio caldo, facendo attenzione a non sovraffollare la padella.

    Circa 1 min

  17. 17

    Friggere per 2-3 minuti per lato, o fino a doratura e completa cottura.

    Circa 6 min

  18. 18

    Rimuovere i fattayah con una schiumarola e disporli su una griglia rivestita di carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.

    Circa 1 min

  19. 19

    Servire caldi e gustare.

Per porzione

Valori nutrizionali

49%Punteggio
Calorie
512,6kcal
Proteine
13,2g
Carboidrati
43,2g
Grassi
31,9g
Fibre
2,6g
Zuccheri
2,6g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli eventuali fattayah avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare in forno preriscaldato a 350°F (175°C) per 10-15 minuti, oppure in friggitrice ad aria fino a quando sono ben caldi e croccanti.