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Forkin

Spanakopita

Una classica torta salata greca, la spanakopita presenta un delizioso ripieno di spinaci e feta, insaporito con erbe aromatiche e racchiuso in croccante e friabile pasta fillo. È un secondo vegetariano confortevole e appagante, perfetto da condividere.

Una ricetta originale di Forkin

Tempo totale
1 h 25 min
Porzioni
6
Difficoltà
Media
Per porzione
682 kcal
Vegetariana

Informazioni sugli allergeni: può contenere uova, glutine e latte. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.

Spanakopita

Preparazione

Ingredienti

Ingredienti

  • 1000 gspinaci freschi, sciacquate e tritate grossolanamente
  • 300 gfeta, sbriciolato
  • 1 pzcipolla gialla, tritate finemente
  • 2 spicchioaglio, tritato
  • 2 pzuovo, leggermente sbattuto
  • 0,25 tazzaaneto fresco, tritato
  • 0,25 tazzaprezzemolo fresco, tritato
  • 0,5 cucchiainonoce moscata, macinato
  • 0,25 cucchiainopepe nero, macinato al momento
  • 450 gpasta fillo, scongelato

ripieno

  • 3 cucchiaioolio d'oliva

per spennellare

  • 150 gburro, fuso

Attrezzatura

pennello da pasticceria · coltello affilato · padella grande · ciotola grande · teglia 23x33 cm

Il procedimento

Passo dopo passo

  1. 1

    Strizzare l'acqua in eccesso dagli spinaci freschi con le mani o con un canovaccio da cucina pulito. Questo è un passaggio importante per evitare che la torta risulti molle.

    Circa 5 min

    Nota dello chef: Lavorare in più riprese per eliminare quanta più acqua possibile.

  2. 2

    Scaldare l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio.

    Circa 1 min

  3. 3

    Aggiungere la cipolla gialla e farla appassire finché diventa morbida e traslucida, per circa 5-7 minuti.

    Circa 7 min

  4. 4

    Unire l'aglio e cuocere per un altro minuto finché non sprigiona profumo.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Fare attenzione a non bruciare l'aglio.

  5. 5

    Aggiungere gli spinaci strizzati nella padella e cuocere finché l'eventuale umidità residua è evaporata, per circa 5 minuti. Togliere dal fuoco e lasciare intiepidire leggermente.

    Circa 5 min

  6. 6

    In una ciotola capiente, unire il composto di spinaci intiepidito, la feta sbriciolata, le uova sbattute, l'aneto fresco, il prezzemolo fresco, la noce moscata macinata e il pepe nero. Mescolare bene per amalgamare.

    Circa 3 min

    Nota dello chef: Assaggiare il composto e regolare di sale se necessario, tenendo presente che la feta è salata.

  7. 7

    Preriscaldare il forno a 180°C (350°F).

    Circa 10 min

  8. 8

    Ungere leggermente una pirofila da 9x13 inch (23x33 cm).

  9. 9

    Disporre una sfoglia di pasta fillo nella pirofila preparata, lasciando che l'eccesso fuoriesca dai lati. Spennellare leggermente con burro fuso.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Tenere la pasta fillo non utilizzata coperta con un canovaccio umido per evitare che si secchi.

  10. 10

    Ripetere con metà dei fogli di pasta fillo, sovrapponendoli uno alla volta e spennellando ogni foglio con burro fuso.

    Circa 5 min

  11. 11

    Distribuire uniformemente il ripieno di spinaci e feta sugli strati di pasta fillo.

    Circa 1 min

  12. 12

    Coprire il ripieno con i fogli di pasta fillo rimanenti, spennellando ogni strato con burro fuso come prima.

    Circa 5 min

  13. 13

    Ripiegare i bordi di pasta fillo che sbordano sopra la torta per creare un bordo ordinato. Spennellare generosamente lo strato superiore con burro fuso.

    Circa 1 min

  14. 14

    Incidere gli strati superiori di pasta fillo in porzioni da servire usando un coltello affilato, facendo attenzione a non tagliare fino in fondo il ripieno.

    Circa 1 min

    Nota dello chef: Questo rende più facile tagliare dopo la cottura.

  15. 15

    Cuocere in forno per 45-50 minuti, o finché la pasta fillo è dorata e croccante.

    Circa 45 min

    Nota dello chef: Se la superficie si colora troppo in fretta, si può coprire delicatamente con un foglio di alluminio.

  16. 16

    Sfornare e lasciare riposare per almeno 10 minuti prima di tagliare e servire.

    Circa 10 min

    Nota dello chef: Questo permette al ripieno di rassodarsi e consente di ottenere fette più pulite.

Per porzione

Valori nutrizionali

61%Punteggio
Calorie
682,4kcal
Proteine
20g
Carboidrati
53,4g
Grassi
44,6g
Fibre
5,8g
Zuccheri
4,8g

Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.

Conservalo al meglio

Conservazione

Conservare gli avanzi di spanakopita in un contenitore ermetico in frigorifero.

Riscaldamento

Riscaldare in forno preriscaldato a 160°C (325°F) finché non è ben caldo e la pasta fillo torna croccante.