Breakfast
Avocado Toast
Smashed avocado on sourdough with a pinch of salt and pepper — a modern breakfast staple.
Uma receita original de Forkin
- Tempo total
- 6 min
- Doses
- 1
- Dificuldade
- Fácil
- Por dose
- 452 kcal
Vegetariana
Informação sobre alergénios: pode conter glúten. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.
Preparação prévia
Ingredientes
- 2 fatiasourdough bread
- 150 gavocado
A preparação
Passo a passo
- 1
Toast the sourdough.
Cerca de 2 min
- 2
Halve and scoop the avocado, then mash onto the toast.
Cerca de 1 min
- 3
Season with salt and pepper and serve.
Cerca de 1 min
Por dose
Nutrição
74%Pontuação
- Calorias
- 452kcal
- Proteína
- 10,2g
- Hidratos de carbono
- 52,7g
- Gordura
- 24,9g
- Fibra
- 12,1g
- Açúcar
- 5g
Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.