Lunch
Chicken & Avocado Sandwich
Sliced chicken breast with creamy avocado on whole wheat bread.
Uma receita original de Forkin
- Tempo total
- 5 min
- Doses
- 1
- Dificuldade
- Fácil
- Por dose
- 395 kcal
Informação sobre alergénios: pode conter glúten. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.
Preparação prévia
Ingredientes
- 2 fatiawhole wheat bread
- 70 gchicken breast
- 0,5 unavocado
- 0,5 untomato
A preparação
Passo a passo
- 1
Mash or slice the avocado and spread on one bread slice.
Cerca de 2 min
- 2
Layer sliced cooked chicken and tomato, top with second slice and serve.
Cerca de 2 min
Por dose
Nutrição
75%Pontuação
- Calorias
- 394,5kcal
- Proteína
- 31,5g
- Hidratos de carbono
- 33,7g
- Gordura
- 15,9g
- Fibra
- 10,2g
- Açúcar
- 5,1g
Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.