Lunch
Chicken & Hummus Wrap
Tender chicken breast with hummus and salad in a soft tortilla.
Uma receita original de Forkin
- Tempo total
- 5 min
- Doses
- 1
- Dificuldade
- Fácil
- Por dose
- 393 kcal
Informação sobre alergénios: pode conter glúten e sésamo. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.
Preparação prévia
Ingredientes
- 1 untortilla wrap
- 80 gchicken breast
- 2 cshummus
- 1 handfulmixed salad
A preparação
Passo a passo
- 1
Spread hummus over the tortilla.
Cerca de 1 min
- 2
Add sliced chicken and salad leaves, roll tightly and serve.
Cerca de 3 min
Por dose
Nutrição
75%Pontuação
- Calorias
- 392,9kcal
- Proteína
- 34g
- Hidratos de carbono
- 36g
- Gordura
- 11,7g
- Fibra
- 5g
- Açúcar
- 2,1g
Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.