Lunch
Egg Mayo Sandwich
Creamy hard-boiled egg and mayo filling between soft white bread.
Uma receita original de Forkin
- Tempo total
- 18 min
- Doses
- 1
- Dificuldade
- Fácil
- Por dose
- 411 kcal
Informação sobre alergénios: pode conter ovos, glúten e mostarda. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.
Preparação prévia
Ingredientes
- 2 fatiawhite bread
- 2 unegg
- 1 csmayonnaise
- 10 glettuce
A preparação
Passo a passo
- 1
Boil eggs for 8 minutes, cool under cold water and peel.
Cerca de 10 min
- 2
Mash eggs with mayonnaise, spread on bread with lettuce and serve.
Cerca de 3 min
Por dose
Nutrição
70%Pontuação
- Calorias
- 410,7kcal
- Proteína
- 18,7g
- Hidratos de carbono
- 31,3g
- Gordura
- 23,3g
- Fibra
- 1,8g
- Açúcar
- 4,6g
Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.