Breakfast
Granola and Yogurt Parfait
Layered yogurt and granola with berries in a glass — a quick parfait with no cooking.
Uma receita original de Forkin
- Tempo total
- 4 min
- Doses
- 1
- Dificuldade
- Fácil
- Por dose
- 323 kcal
Vegetariana
Informação sobre alergénios: pode conter glúten e leite. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.
Preparação prévia
Ingredientes
- 150 gnatural yogurt
- 40 ggranola
- 40 gblueberries
- 40 gstrawberries
A preparação
Passo a passo
- 1
Layer yogurt, granola, and berries in a glass or bowl.
Cerca de 3 min
- 2
Repeat layers once and serve immediately.
Cerca de 1 min
Por dose
Nutrição
61%Pontuação
- Calorias
- 322,7kcal
- Proteína
- 10,2g
- Hidratos de carbono
- 40,3g
- Gordura
- 13,6g
- Fibra
- 4,6g
- Açúcar
- 26,2g
Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.