Breakfast
Overnight Oats with Banana and Honey
Overnight oats with sliced banana and honey — a zero-effort morning meal.
Uma receita original de Forkin
- Tempo total
- 5 min
- Doses
- 1
- Dificuldade
- Fácil
- Por dose
- 386 kcal
Vegetariana
Informação sobre alergénios: pode conter glúten e leite. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.
Preparação prévia
Ingredientes
- 60 grolled oats
- 200 mlmilk
- 60 gbanana
- 1 cchoney
A preparação
Passo a passo
- 1
Stir oats and milk together in a jar and refrigerate overnight.
Cerca de 2 min
- 2
In the morning, top with sliced banana and drizzle with honey.
Cerca de 1 min
Por dose
Nutrição
64%Pontuação
- Calorias
- 386,2kcal
- Proteína
- 15,5g
- Hidratos de carbono
- 67g
- Gordura
- 6,4g
- Fibra
- 7,6g
- Açúcar
- 23,8g
Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.