Lunch
Smoked Salmon & Avocado Toast
Smoked salmon on top of smashed avocado toast — a quick upscale lunch.
Uma receita original de Forkin
- Tempo total
- 8 min
- Doses
- 1
- Dificuldade
- Fácil
- Por dose
- 327 kcal
Informação sobre alergénios: pode conter peixe e glúten. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.
Preparação prévia
Ingredientes
- 2 fatiawhole wheat bread
- 0,5 unavocado
- 2 fatiasmoked salmon
A preparação
Passo a passo
- 1
Toast the bread, then mash and spread avocado on top.
Cerca de 3 min
- 2
Lay smoked salmon over the avocado and season.
Cerca de 1 min
Por dose
Nutrição
70%Pontuação
- Calorias
- 326,7kcal
- Proteína
- 18,3g
- Hidratos de carbono
- 31,3g
- Gordura
- 15,4g
- Fibra
- 9,4g
- Açúcar
- 3,5g
Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.