Breakfast
Yogurt Smoothie Bowl
Blended yogurt and banana topped with granola — a thick smoothie-bowl style breakfast.
Uma receita original de Forkin
- Tempo total
- 5 min
- Doses
- 1
- Dificuldade
- Fácil
- Por dose
- 441 kcal
Vegetariana
Informação sobre alergénios: pode conter glúten e leite. Se tiver alergias, verifique sempre as embalagens dos ingredientes.
Preparação prévia
Ingredientes
- 150 ggreek yogurt
- 118 gbanana
- 40 gblueberries
- 30 ggranola
- 1 cchoney
A preparação
Passo a passo
- 1
Mash banana into yogurt in a bowl and stir to combine.
Cerca de 2 min
- 2
Top with blueberries and granola and drizzle with honey.
Cerca de 2 min
Por dose
Nutrição
64%Pontuação
- Calorias
- 441,3kcal
- Proteína
- 18,4g
- Hidratos de carbono
- 62,2g
- Gordura
- 14,3g
- Fibra
- 6,1g
- Açúcar
- 38,6g
Estimativa com base nas quantidades dos ingredientes da receita. Os valores podem variar consoante as marcas e substituições.