Перейти к содержимому
Forkin
Side Dish

Cucumber Raita

A refreshing and cooling Indian condiment made with grated cucumber and yogurt, seasoned with a touch of spice. It's perfect for balancing spicy dishes or as a light side.

Оригинальный рецепт от Forkin

Общее время
25 мин
Порции
4
Сложность
Легко
На порцию
92 kcal
ВегетарианскоеБез глютена

Информация об аллергенах: может содержать молоко. При наличии аллергии всегда проверяйте упаковки ингредиентов.

Cucumber Raita

Подготовка

Ингредиенты

  • 1 шт.cucumber, grated
  • 2 стаканplain yogurt, full-fat or low-fat
  • 0,25 шт.red onion, finely chopped(необязательно)
  • 0,5 шт.green chili, finely minced(необязательно)
  • 2 ст. л.fresh cilantro, chopped
  • 0,5 ч. л.cumin powder, roasted
  • 0,25 ч. л.black salt(необязательно)
  • 0,5 ч. л.salt
  • 0,25 ч. л.black pepper, freshly ground

Инвентарь

grater · mixing bowl

Приготовление

Шаг за шагом

  1. 1

    Grate the cucumber and gently squeeze out any excess water using your hands or a clean kitchen towel.

    Около 2 мин

    Совет повара: Removing excess water prevents the raita from becoming too watery.

  2. 2

    In a medium mixing bowl, combine the plain yogurt, grated cucumber, red onion (if using), and green chili (if using).

    Около 2 мин

  3. 3

    Add the fresh cilantro, cumin powder, black salt (if using), salt, and black pepper to the mixture.

    Около 1 мин

  4. 4

    Stir all the ingredients together until well combined.

    Около 1 мин

  5. 5

    Cover the bowl and refrigerate for at least 15 minutes to allow the flavors to meld.

    Около 15 мин

    Совет повара: Chilling improves the taste and refreshing quality of the raita.

  6. 6

    Serve chilled as a side dish with your favorite Indian meal.

На порцию

Пищевая ценность

71%Оценка
Калории
92,2kcal
Белок
5g
Углеводы
9,7g
Жиры
4,2g
Клетчатка
0,7g
Сахара
7,5g

Расчёт основан на количестве ингредиентов в рецепте. Значения могут меняться в зависимости от бренда и замен.

Правильное хранение

Хранение

Store leftover raita in an airtight container in the refrigerator.