Перейти к содержимому
Forkin
Side DishSauceMain Course

Simple Curried Tomatoes

A quick and flavorful dish of whole tomatoes simmered with aromatic curry spices and onions. This versatile sauce is perfect served over rice or pasta, or as a comforting side dish.

Оригинальный рецепт от Forkin

Общее время
35 мин
Порции
2
Сложность
Легко
На порцию
150 kcal
ВеганскоеВегетарианскоеБез глютена
Simple Curried Tomatoes

Подготовка

Ингредиенты

Ингредиенты

  • 1 ст. л.vegetable oil
  • 1 шт.yellow onion, small, thinly sliced
  • 2 зубчикgarlic, minced
  • 2 ч. л.curry powder
  • 400 gcanned whole peeled tomato, with juice
  • 0,5 ч. л.salt
  • 1 щепоткаblack pepper, freshly ground(необязательно)

garnish

  • 2 ст. л.fresh cilantro, chopped(необязательно)

Инвентарь

saucepan · spoon · cutting board · knife

Приготовление

Шаг за шагом

  1. 1

    Heat the vegetable oil in a medium saucepan over medium heat.

    Около 1 мин

  2. 2

    Add the sliced yellow onion and sauté for 5-7 minutes, until softened and translucent.

    Около 7 мин

    Совет повара: Cook the onions slowly to develop their sweetness without browning them too much.

  3. 3

    Stir in the minced garlic and curry powder, cooking for about 30 seconds until fragrant.

    Около 1 мин

    Совет повара: Toasting the spices briefly helps to release their aromatic oils.

  4. 4

    Pour in the canned whole peeled tomatoes with all their juice. Use a spoon to gently break up the tomatoes in the pan.

    Около 1 мин

  5. 5

    Season with salt and black pepper, then bring the mixture to a gentle boil.

    Около 2 мин

  6. 6

    Reduce the heat to low, cover the saucepan, and let it simmer for 20 minutes, allowing the flavors to meld.

    Около 20 мин

    Совет повара: Stir occasionally to prevent the bottom from sticking.

  7. 7

    Serve the curried tomatoes hot, garnished with fresh cilantro.

    Совет повара: This dish is excellent over basmati rice, with naan bread, or alongside grilled chicken or fish.

На порцию

Пищевая ценность

67%Оценка
Калории
149,5kcal
Белок
3,2g
Углеводы
17,5g
Жиры
7,6g
Клетчатка
3,9g
Сахара
9,2g

Расчёт основан на количестве ингредиентов в рецепте. Значения могут меняться в зависимости от бренда и замен.

Правильное хранение

Хранение

Store in an airtight container in the refrigerator.

Разогрев

Reheat gently in a saucepan or microwave until warm.