Перейти к содержимому
Forkin
Dessert

Sugar-Free Pumpkin Pie

This sugar-free pumpkin pie offers a classic, comforting flavor without added sugar. A creamy, spiced pumpkin filling bakes in a flaky crust, perfect for a guilt-free dessert. It's an ideal choice for those managing sugar intake or simply looking for a healthier alternative.

Оригинальный рецепт от Forkin

Общее время
3 ч 25 мин
Порции
8
Сложность
Средне
На порцию
201 kcal

Информация об аллергенах: может содержать яйца, глютен, молоко, орехи и древесные орехи. При наличии аллергии всегда проверяйте упаковки ингредиентов.

Sugar-Free Pumpkin Pie

Подготовка

Ингредиенты

  • 1 шт.pie crust, unbaked, 9-inch
  • 425 gpumpkin puree
  • 120 gerythritol
  • 2 ч. л.cinnamon, ground
  • 1 ч. л.ginger, ground
  • 0,5 ч. л.nutmeg, ground
  • 0,25 ч. л.cloves, ground
  • 0,5 ч. л.salt
  • 2 шт.egg, large, lightly beaten
  • 240 mlheavy cream
  • 120 mlalmond milk, unsweetened
  • 1 ч. л.vanilla extract

Инвентарь

measuring cups · wire rack · measuring spoons · whisk · oven · large mixing bowl · pie dish

Приготовление

Шаг за шагом

  1. 1

    Preheat your oven to 200°C (400°F).

    Около 10 мин

  2. 2

    Unroll the pie crust and gently press it into a 9-inch pie dish. Crimp the edges as desired.

    Около 3 мин

  3. 3

    In a large mixing bowl, combine the pumpkin puree, erythritol, cinnamon, ginger, nutmeg, cloves, and salt.

    Около 3 мин

  4. 4

    Whisk in the eggs, heavy cream, almond milk, and vanilla extract until the mixture is smooth and well combined.

    Около 3 мин

  5. 5

    Pour the pumpkin filling into the prepared pie crust.

    Около 1 мин

  6. 6

    Bake for 15 minutes at 200°C (400°F).

    Около 15 мин

    Совет повара: This initial high heat helps set the crust.

  7. 7

    Reduce the oven temperature to 175°C (350°F) and continue baking for 45-50 minutes, or until a knife inserted near the center comes out clean.

    Около 45 мин

    Совет повара: If the crust edges start to brown too quickly, you can cover them loosely with aluminum foil.

  8. 8

    Remove the pie from the oven and let it cool completely on a wire rack.

    Около 1 ч

    Совет повара: Cooling is crucial for the pie to set properly.

  9. 9

    Once cooled, refrigerate the pie for at least 2 hours before serving.

    Около 1 ч

    Совет повара: Chilling further helps the pie firm up and enhances the flavors.

На порцию

Пищевая ценность

57%Оценка
Калории
200,9kcal
Белок
3,8g
Углеводы
26,5g
Жиры
15,5g
Клетчатка
1g
Сахара
5,2g

Расчёт основан на количестве ингредиентов в рецепте. Значения могут меняться в зависимости от бренда и замен.

Правильное хранение

Хранение

Store leftover pumpkin pie tightly covered in the refrigerator.

Разогрев

This pie is best served chilled.