Breakfast
Yogurt Smoothie Bowl
Blended yogurt and banana topped with granola — a thick smoothie-bowl style breakfast.
Оригинальный рецепт от Forkin
- Общее время
- 5 мин
- Порции
- 1
- Сложность
- Легко
- На порцию
- 441 kcal
Вегетарианское
Информация об аллергенах: может содержать глютен и молоко. При наличии аллергии всегда проверяйте упаковки ингредиентов.
Подготовка
Ингредиенты
- 150 ggreek yogurt
- 118 gbanana
- 40 gblueberries
- 30 ggranola
- 1 ч. л.honey
Приготовление
Шаг за шагом
- 1
Mash banana into yogurt in a bowl and stir to combine.
Около 2 мин
- 2
Top with blueberries and granola and drizzle with honey.
Около 2 мин
На порцию
Пищевая ценность
64%Оценка
- Калории
- 441,3kcal
- Белок
- 18,4g
- Углеводы
- 62,2g
- Жиры
- 14,3g
- Клетчатка
- 6,1g
- Сахара
- 38,6g
Расчёт основан на количестве ингредиентов в рецепте. Значения могут меняться в зависимости от бренда и замен.