Breakfast
Cheddar and Egg Muffin
A toasted English muffin with cheddar and a fried egg — a quick hot sandwich.
Izvirni recept avtorja Forkin
- Skupni čas
- 7 min
- Porcije
- 1
- Zahtevnost
- Lahko
- Na porcijo
- 330 kcal
Informacije o alergenih: lahko vsebuje jajca, gluten in mleko. Če imate alergijo, vedno preverite embalažo sestavin.
Priprava
Sestavine
- 60 genglish muffin
- 50 gegg
- 1 rezinacheddar cheese
- 1 žličkabutter
Postopek
Korak za korakom
- 1
Split and toast the muffin.
Približno 2 min
- 2
Fry the egg in butter, then place on the muffin base with a slice of cheddar.
Približno 4 min
- 3
Press the top half on and serve.
Približno 1 min
Na porcijo
Hranilne vrednosti
57%Ocena
- Kalorije
- 330,1kcal
- Beljakovine
- 17,9g
- Ogljikovi hidrati
- 24,6g
- Maščobe
- 17,3g
- Vlaknine
- 1,9g
- Sladkorji
- 3,2g
Ocena temelji na količinah sestavin v receptu. Vrednosti se lahko razlikujejo glede na znamke in zamenjave.