Lunch
Cracker & Hummus Plate
Crackers with hummus and sliced cucumber — a light vegan snack-style lunch.
Izvirni recept avtorja Forkin
- Skupni čas
- 3 min
- Porcije
- 1
- Zahtevnost
- Lahko
- Na porcijo
- 386 kcal
Vegetarijansko
Informacije o alergenih: lahko vsebuje gluten in sezam. Če imate alergijo, vedno preverite embalažo sestavin.
Priprava
Sestavine
- 6 koscrackers
- 3 žlicahummus
- 0,5 koscucumber
Postopek
Korak za korakom
- 1
Arrange crackers and sliced cucumber on a plate.
Približno 2 min
- 2
Serve with hummus for dipping or spooned on top.
Približno 1 min
Na porcijo
Hranilne vrednosti
65%Ocena
- Kalorije
- 386,4kcal
- Beljakovine
- 12,8g
- Ogljikovi hidrati
- 51,4g
- Maščobe
- 14,8g
- Vlaknine
- 7,3g
- Sladkorji
- 4,3g
Ocena temelji na količinah sestavin v receptu. Vrednosti se lahko razlikujejo glede na znamke in zamenjave.