Lunch
Hummus & Roasted Pepper Wrap
Hummus and roasted red pepper with salad in a soft tortilla.
Izvirni recept avtorja Forkin
- Skupni čas
- 5 min
- Porcije
- 1
- Zahtevnost
- Lahko
- Na porcijo
- 271 kcal
VeganskoVegetarijansko
Informacije o alergenih: lahko vsebuje gluten in sezam. Če imate alergijo, vedno preverite embalažo sestavin.
Priprava
Sestavine
- 1 kostortilla wrap
- 2 žlicahummus
- 0,5 kosroasted red pepper
- 1 handfulmixed salad
Postopek
Korak za korakom
- 1
Spread hummus over the tortilla.
Približno 1 min
- 2
Add roasted pepper strips and salad leaves, roll and serve.
Približno 3 min
Na porcijo
Hranilne vrednosti
74%Ocena
- Kalorije
- 270,9kcal
- Beljakovine
- 9,6g
- Ogljikovi hidrati
- 38,3g
- Maščobe
- 9,1g
- Vlaknine
- 5,9g
- Sladkorji
- 3,6g
Ocena temelji na količinah sestavin v receptu. Vrednosti se lahko razlikujejo glede na znamke in zamenjave.