Lunch
Beans on Toast
Warm baked beans on buttered toast — the ultimate quick comfort lunch.
Forkin tarafından hazırlanan özgün tarif
- Toplam süre
- 7 dk.
- Porsiyon
- 1
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon başına
- 383 kcal
Alerjen bilgisi: gluten ve süt içerebilir. Alerjiniz varsa malzeme ambalajlarını mutlaka kontrol edin.
Ön hazırlık
Malzemeler
- 2 dilimwhite bread
- 200 gcanned baked beans in tomato sauce
- 1 çay kaşığıbutter
Hazırlanışı
Adım adım
- 1
Toast the bread and butter it.
Yaklaşık 3 dk.
- 2
Heat beans in a pan for 2–3 minutes and spoon over the toast.
Yaklaşık 4 dk.
Porsiyon başına
Besin değerleri
65%Puan
- Kalori
- 382,9kcal
- Protein
- 15,7g
- Karbonhidrat
- 66,8g
- Yağ
- 7,8g
- Lif
- 9,6g
- Şeker
- 14,3g
Tarifteki malzeme miktarlarından tahmin edilmiştir. Değerler markalara ve değişikliklere göre farklılık gösterebilir.