Classic Avocado Toast
This simple yet satisfying avocado toast features creamy mashed avocado seasoned with a hint of lemon and chili flakes, piled high on crispy toasted bread. It's a quick and nutritious option perfect for breakfast or a light snack.
Forkin tarafından hazırlanan özgün tarif
- Toplam süre
- 8 dk.
- Porsiyon
- 2
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon başına
- 219 kcal
Alerjen bilgisi: gluten içerebilir. Alerjiniz varsa malzeme ambalajlarını mutlaka kontrol edin.
Ön hazırlık
Malzemeler
Malzemeler
- 2 adetbread, sliced
- 1 adetavocado, ripe
- 0,5 adetlemon, juiced
- 1 tutamsalt
- 1 tutamblack pepper, freshly ground
- 0,25 çay kaşığıred pepper flakes(isteğe bağlı)
garnish
- 0,5 çay kaşığıolive oil(isteğe bağlı)
Ekipman
fork · small bowl · knife · toaster
Hazırlanışı
Adım adım
- 1
Toast the bread slices to your desired crispness.
Yaklaşık 3 dk.
Aşçının notu: A toaster or a pan on medium heat works well.
- 2
While the bread is toasting, cut the avocado in half, remove the pit, and scoop the flesh into a small bowl.
Yaklaşık 1 dk.
- 3
Mash the avocado with a fork until it reaches your preferred consistency, leaving it slightly chunky or smooth.
Yaklaşık 1 dk.
- 4
Stir in the lemon juice, salt, and black pepper into the mashed avocado.
Aşçının notu: Adjust seasoning to your taste.
- 5
Spread the seasoned avocado evenly over the toasted bread.
Yaklaşık 1 dk.
- 6
If desired, sprinkle with red pepper flakes and drizzle with olive oil before serving.
Porsiyon başına
Besin değerleri
- Kalori
- 218,8kcal
- Protein
- 4,6g
- Karbonhidrat
- 24,3g
- Yağ
- 13,4g
- Lif
- 6,8g
- Şeker
- 2,8g
Tarifteki malzeme miktarlarından tahmin edilmiştir. Değerler markalara ve değişikliklere göre farklılık gösterebilir.
Tazeliğini koruyun
Avocado toast is best enjoyed immediately and does not store well.