Breakfast
Granola and Yogurt Parfait
Layered yogurt and granola with berries in a glass — a quick parfait with no cooking.
Forkin tarafından hazırlanan özgün tarif
- Toplam süre
- 4 dk.
- Porsiyon
- 1
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon başına
- 323 kcal
Vejetaryen
Alerjen bilgisi: gluten ve süt içerebilir. Alerjiniz varsa malzeme ambalajlarını mutlaka kontrol edin.
Ön hazırlık
Malzemeler
- 150 gnatural yogurt
- 40 ggranola
- 40 gblueberries
- 40 gstrawberries
Hazırlanışı
Adım adım
- 1
Layer yogurt, granola, and berries in a glass or bowl.
Yaklaşık 3 dk.
- 2
Repeat layers once and serve immediately.
Yaklaşık 1 dk.
Porsiyon başına
Besin değerleri
61%Puan
- Kalori
- 322,7kcal
- Protein
- 10,2g
- Karbonhidrat
- 40,3g
- Yağ
- 13,6g
- Lif
- 4,6g
- Şeker
- 26,2g
Tarifteki malzeme miktarlarından tahmin edilmiştir. Değerler markalara ve değişikliklere göre farklılık gösterebilir.