Breakfast
Muesli with Yogurt
Muesli soaked in yogurt instead of milk — European-style bircher served fresh.
Forkin tarafından hazırlanan özgün tarif
- Toplam süre
- 3 dk.
- Porsiyon
- 1
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon başına
- 335 kcal
Vejetaryen
Alerjen bilgisi: gluten, süt ve sert kabuklu yemişler içerebilir. Alerjiniz varsa malzeme ambalajlarını mutlaka kontrol edin.
Ön hazırlık
Malzemeler
- 60 gmuesli
- 150 gnatural yogurt
- 1 çay kaşığıhoney
Hazırlanışı
Adım adım
- 1
Combine muesli and yogurt in a bowl.
Yaklaşık 1 dk.
- 2
Drizzle with honey and let sit 2 minutes, then serve.
Yaklaşık 2 dk.
Porsiyon başına
Besin değerleri
62%Puan
- Kalori
- 334,8kcal
- Protein
- 11,3g
- Karbonhidrat
- 51,2g
- Yağ
- 9,8g
- Lif
- 4,8g
- Şeker
- 21,8g
Tarifteki malzeme miktarlarından tahmin edilmiştir. Değerler markalara ve değişikliklere göre farklılık gösterebilir.