Breakfast
Peanut Butter Toast
Thick-cut toast with peanut butter — filling and high in protein.
Forkin tarafından hazırlanan özgün tarif
- Toplam süre
- 4 dk.
- Porsiyon
- 1
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon başına
- 336 kcal
Vejetaryen
Alerjen bilgisi: gluten, süt, kuruyemişler ve yer fıstığı içerebilir. Alerjiniz varsa malzeme ambalajlarını mutlaka kontrol edin.
Ön hazırlık
Malzemeler
- 2 dilimwhole wheat bread
- 2 yemek kaşığıpeanut butter
Hazırlanışı
Adım adım
- 1
Toast the bread.
Yaklaşık 2 dk.
- 2
Spread peanut butter on each slice and serve.
Yaklaşık 1 dk.
Porsiyon başına
Besin değerleri
61%Puan
- Kalori
- 336,4kcal
- Protein
- 15,8g
- Karbonhidrat
- 31g
- Yağ
- 18g
- Lif
- 6,1g
- Şeker
- 5,9g
Tarifteki malzeme miktarlarından tahmin edilmiştir. Değerler markalara ve değişikliklere göre farklılık gösterebilir.